لا تكن ضحيةً: بل تحمَّل المسؤولية

تنتشر عقلية الضحية انتشاراً واسعاً في مجتمعاتنا الحالية، وتعبث بعقول البشر على أوسع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 17 يونيو 2022

20 أمراً تتعلَّمهم تدريجياً أثناء تخطِّي موقف صعب

إنَّه لمن الضروري أن تتقبَّل عندما يصل جزء من حياتك إلى نهايته، وما يهمُّ هو أن تجد القوة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 11 يونيو 2022

كيف تعلَّمنا من كرة القدم تحويل الفشل إلى نجاح، وتقبُّل الآخر؟

مما لا شكَّ فيه أنَّ سطوع نجم "محمد صلاح" في الدوري الإنجليزي الممتاز جعل متابعة "البيريمير .. المزيد
clock icon 6 دقيقة دروس الحياة    clock icon 10 يونيو 2022

لمحة عن كتاب "أُنجِز! الخيارات الحرجة: العمل، والمنزل، والحياة"

إنَّ إجراء مراجعات للكتب ليس بالعمل المشوق جداً، إلا إذا كان الكتاب موجَّهاً لقرَّاء .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خلاصات كتب    clock icon 2 يونيو 2022

4 خطوات لإحراز مكانة هامَّة في الحياة

طريقنا نحو الشغف وبلوغ الأهداف والنجاح طويل، ويمكن وصفه بكلمة واحدة هي "الأهمية"، وسواء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 29 مايو 2022

5 طرائق لقياس جودة حياتك

ما هي أهمية تحسين الذات بالنسبة إليك؟ إذا كنت شخصاً يظنُّ أنَّ الحياة الناجحة مليئة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 24 مايو 2022

5 خطوات نحو تحقيق التوازن في حياتك

إنَّ سماع حديث الناس عن التوازن بين العمل والحياة الشخصية يبعث على الدهشة، كما لو أنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة فلك    clock icon 13 مايو 2022

كيف يمكن لقيود الحياة أن تحررك؟

اعتَقَل النازيون الطبيب النفسي النمساوي "فيكتور فرانكل" (Viktor Frankl) وزوجته في عام 1944، وأمضى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التصور والخيال    clock icon 25 أبريل 2022

نعمة الشدائد: سر الحياة السعيدة

المِحن والشدائد والأزمات؛ ما الذي يجول في ذهنك عند سماع هذه الكلمات؟ هل تستحضر مشاعر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 23 أبريل 2022

إعادة تصوُّر الحياة

ألن يكون من الجميل عَدُّ التقدم في العمر أمراً مُبهجاً بدلاً من أن يكون مُخيفاً؟ لقد كان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة دروس الحياة    clock icon 22 أبريل 2022

هل تمر بيوم عصيب؟ 5 خطوات سهلة لتغيير سير الأمور

كان كتاب "ألكسندر واليوم الرهيب، والفظيع، وغير الجيد، والسيئ جداً" (Alexander and the Terrible, Horrible, No .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 21 أبريل 2022

كيفية التعامل مع أزمة وجودية

هل أنت منهك من السعي في الحياة والقيام بالأشياء الرتيبة نفسها بشكل متكرر؟ أصبحت الأشياء .. المزيد
clock icon 11 دقيقة دروس الحياة    clock icon 21 أبريل 2022