4 طرق لتتذكر ماتعلمته بشكل أفضل

إذا كُنت ترغب بتعلّم شيءٍ جديد يجب أن يكون لديك معرفة كافية حول المواضيع التي هي في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 17 مارس 2016

10 طرق لتحسين وتقوية الذاكرة وتجنب فقدانها

جميعنا يتعرض لدرجة معينة من فقدان الذاكرة فقد ننسى اين وضعنا مفاتيح السيارة والبعض ينسى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 4 فبراير 2016

ست خطوات ذهبية تساعد على تقوية الذاكرة

حاول الإنسان منذ القدم أن يفهم طبيعة الذاكرة وكيف تعمل ولماذا يمتلك البعض ذاكرة قوية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 26 ديسمبر 2015

9 أطعمة لتقوية الذّاكرة قبل الإمتحانات

لقد درستُ جيداً ولكن نسيت كل شيء وأنا في الامتحان... هذه المشكلة يُعاني منها العديد من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 23 ديسمبر 2015

7 نصائح لتقوية الذاكرة عند كبار السن

تصاب الذاكرة ببعض الضعف مع التقدّم بالعمر، فقد ينسى البعض أين وضع مفاتيح السيارة أو لماذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 16 ديسمبر 2015

4 نصائح فعّالة للمحافظة على قدراتك الذهنية والعقلية

هل بدأت تتقدّم في العمر وتشعر بأن قدراتك الذهنية والعقلية بدأت تضعف؟ هل تنسى أسماء بعض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 27 نوفمبر 2015

3 تمارين تساعد على تنمية القدرات الذهنية

يعاني بعض الناس من مشكلة ضعف القدرات الذهنية، وعادةً ما تواجه هذه المشكلة كبار السن بسبب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 10 نوفمبر 2015

4 مواد تساعد على تنشيط الذاكرة

يساعد الغذاء الصحّي في الحفاظ على صحة الجسم، ويعزّز مقاومته للأمراض، ويمدّه بالطاقة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 9 نوفمبر 2015

3 تدابير هامة تحميك من الإصابة بمرض الزهايمر

مرض الزَهايمَر هو داء يُصيب المخ، حيث يُصاب المريض بفقدان غامض للذاكرة، ويتطور المرض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 نوفمبر 2015

الذاكرة: مخزنك الذي يعمق تفكيرك

التفكير السليم وعاؤه ذاكرة جيدة: التفكير عملية ذهنية ينظم بها العقل الخبرات والمعلومات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 31 ديسمبر 2009

تدريبات الكمبيوتر العقلية قد تحسن من الذاكرة لدى كبار السن

توصلت دراسة أمريكية إلى أن إجراء كبار السن لتدريبات عقلية باستخدام الكمبيوتر يحسن من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 13 ديسمبر 2009

مقابلة مع المدرب الدولي محمد بدرة لجريدة المنار الجزائرية

مقابلة صحفية مع المدرب الدولي محمد بدرة لجريدة المنار الجزائرية التي صدرت في 24-1-2007 وإليكم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفوق الدراسي    clock icon 25 أغسطس 2009