9 نصائح لبناء صورة ذاتية إيجابية

تكمن أهمية الصورة الذاتية الإيجابية بأنَّها تتيح للمرء معرفة قدر نفسه وقدرته على اتخاذ .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 مايو 2024

طرق بسيطة لتجديد طاقتك النفسية والحيوية

الطاقة النفسية والحيوية هي من أهم العوامل التي تؤثر في جودة حياتنا، وعندما نشعر بالنشاط .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 18 أبريل 2024

3 نصائح لزيادة تأثير التفكير الإيجابي وفاعليته

توجد نصائح مكرَّرة عديدة عن التفكير الإيجابي، وهي بمعظمها غير مفيدة، فقد يظن بعضهم أنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 12 مارس 2024

34 نصيحة لتعزيز التفكير الإيجابي

يُعَدُّ الدماغ عضواً قوياً؛ إذ إنَّه يتحكم بالجسد بأكمله؛ لكنَّ طريقة تفكيرك تمتلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 مارس 2024

10 طرائق لإسعاد نفسك

يقول المثل الصيني: "من يعتمد على نفسه يحظى بأكبر قدر من السعادة". كنتُ في مؤتمر للقيادة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة السعادة    clock icon 29 فبراير 2024

الابتكار والإبداع وكيفية التفكير الإيجابي والاستفادة من الفرص المتاحة

التفكير السلبي هو عدو الإنسان الحقيقي في حياته، فتخيَّل كم هو سيِّئ أن يخلق الإنسان عدوه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 يناير 2024

هل يجلب التفكير الإيجابي فوائد حقيقية؟

التفكير الإيجابي هو موقف عقلي يتضمن التركيز على الجوانب الإيجابية للموقف وتنمية نظرة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 24 ديسمبر 2023

7 فوائد لقبول التغيير

إنَّ التغيير هو جزء أساسي من الحياة، فدائماً ما تحدث التغييرات من حولنا وفي داخلنا أيضاً، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 20 نوفمبر 2023

10 طرق لتعزيز ونشر الإيجابية

يقول المؤلف والمغني الأمريكي "آدم غرين" (Adam Green): "إلى جميع الحالمين حول العالم، إياكم أن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 أغسطس 2023

6 خطوات لتحويل الندم إلى مشاعر إيجابية

لو لم أكن مضطراً إلى العمل، لكنت سعيداً، لو تمكَّنت فقط من الحصول على وظيفة، فسأكون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 7 مايو 2023

كيف تصبح أكثر إيجابية؟

إنَّ الغالبية العظمى من سلوكنا هو سلوك معتاد، فبقدر ما نشعر بأنَّنا نفكِّر طيلة اليوم، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 20 مارس 2023

الميزات الإيجابية في شخصيات الأشخاص الأكثر فاعلية

تُحدَّدُ شخصيَّتُك بما تفعلُه وليس بما تقوله؛ فيتمتع الناس الأكثر فاعلية بسماتٍ شخصيةٍ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 16 ديسمبر 2022