8 نصائح هامة تجنّبك التعرض للإمساك خلال فترة الصيام
سنتحدث اليوم عن أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في شهر رمضان المبارك وهي مشكلة الإمساك أو عسر .. المزيد
20 يونيو 2017 
كيف تتجنّب المشاكل الهضميّة في رمضان؟
تختلف العادات الغذائيّة التي يتبعها الإنسان في شهر رمضان عن غيره من شهور السنة، وهذا ما .. المزيد
5 نصائح لتتجنّب زيادة الوزن في رمضان
يدفع الجوع الشديد بالصائم لتناول الأطعمة والحلويات التي تتكدس في جسده مسببةً لهُ المزيد .. المزيد
نصائح الجمعية البريطانية لمرضى السكري- 1
السكري هو حالة صحية ترتفع فيها كمية سكر الدم في جسمك ارتفاعاً كبيراً، ويحدث هذا إذا لم .. المزيد
6 نصائح مهمة لتتمتع بالنشاط والحيويّة خلال فترة الصيام
هل تشعر بالتعب والإرهاق الشديد خلال فترة الصيام؟ هل يؤثرُ هذا التعب على نفسيتك وقدرتك على .. المزيد
8 طرق فعّالة للتخلص من غازات البطن في رمضان
تتغيّر عادات الإنسان الغذائيّة خلال شهر رمضان المبارك مما يجعله أكثر عرضةً للإصابة .. المزيد
5 مشاكل صحيّة تواجه الصائم في شهر رمضان
من الطبيعي أن يتعرض الإنسان لبعض المشاكل الصحيّة خلال شهر رمضان المبارك، هذه المشاكل .. المزيد
كيف تُحافظ على ثبات معدّل ضغط الدم في رمضان؟
يشتكي الإنسان الصائم خلال شهر رمضان من بعض المشاكل الصحيّة كالدوار أو الصداع أو الإرهاق .. المزيد
8 أطعمة تتسبب في حرقة المعدة في رمضان
حرقة المعدة هي الشعور بألم حارق في منطقة الصدر، وبشكل طبيعي تحدث بعد تناول الطعام ولكن .. المزيد
صيام رمضان... حقائق علميّة وفوائد صحيّة عظيمة
جميعُنا نعلم أهميّة الصيام كركنٍ أساسي من أركان الإسلام، ولكن القليل منّا فقط لديه .. المزيد
كيف تتخلّص من عسر الهضم في رمضان؟
سنتحدّث اليوم عن أكثر الحالات المرضية شيوعاً في رمضان وهي حالة عسر الهضم التي يعاني منها .. المزيد
نصائح هامة لمريض السكري في شهر رمضان
الصيام هو ركن أساسي من أركان الإسلام وهو فرض واجب على كل مسلم بالغ وعاقل، لكنّ الله سبحانه .. المزيد