كيف تؤثر الخرافات على أنفسنا؟

هل تعتقد أن الخرافات يمكن أن تؤثر على نظرتنا للواقع؟ عندما يحين يوم الجمعة الثالث عشر .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 11 سبتمبر 2023

ما هي متلازمة المحتال، وكيف نتغلب عليها؟

هل شعرت يوماً بأنَّ إنجازاتك غير هامة؟ هل تشعر أنَّك لم تصل إلى ما أنت عليه الآن إلا بسبب .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 28 أغسطس 2023

كيف نحول الضغط النفسي إلى طاقة إنجاز

هل تعاني من الضغط النفسي؟ هل يؤثر هذا الضغط سلبًا على حياتك الشخصية والمهنية؟ في هذا .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 17 أغسطس 2023

13 فكرة بسيطة تحطم أحلامك

كيف يؤثر احتفاظك بالأفكار السلبية على حياتك وأحلامك في المستقبل؟ سنتحدث في هذا الفيديو .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 16 أغسطس 2023

7 عادات تستنزف طاقتك عليك التخلص منها

من المدهش كيف تؤثِّر عاداتك اليومية كثيراً في طاقتك، فإذا لم تكن عاداتك اليومية صحية .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 12 أغسطس 2023

نصائح للتوقف عن الشعور بالقلق و استعادة هدوئك

هل سئمت وتعبت من إهدار طاقتك العقلية والعاطفية بسبب القلق بشأن بعض الأحداث التي حصلت في .. المزيد
القلق    clock icon 12 أغسطس 2023

10 طرق سهلة لتعزيز صحتك العاطفية

هل ترغب في تعزيز صحتك العاطفية؟ تعرف على كيفية التحكم في أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك، وكيف .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 19 يوليو 2023

5 وسائل لتجاوز الألم روبن شارما | Robin Sharma

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت، نقدِّمُ لكَ الوسائلَ التي .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 14 يوليو 2023

9 نصائح تساعد على التأمل للمنشغلين بالتفكير الزائد

يَجدُ الكثيرون صعوبة في إيقاف دفق الأفكار عند ممارسة التأمل، ويحاولون إيجاد الصفاء .. المزيد
القلق    clock icon 22 يونيو 2023

6 طرق تساعدك في التغلب ذاتياً على الاكتئاب

يعاني الكثير منا من الاكتئاب ويسعون إلى التخلص منه، لكن قد يستمر الاكتئاب فترة طويلة، مما .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 20 يونيو 2023

8 طرق للتوقف عن الشعور بالإرهاق

يمكن أن تجعلك الحياة بين العمل والأسرة والالتزامات الشخصية تستسلم لشعور التعب .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 18 يونيو 2023

5 نصائح لتشعر بالراحة تجاه القلق

هل تشعر بالارتياح تجاه القلق؟ عادةً ما يريد الجميع تجنُّب الشعور بعدم الراحة؛ وذلك .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 4 يونيو 2023