6 إرشادات لتحمي طفلك من التعرض للتحرش الجنسي

يُشكّل موضوع التحرّش الجنسي رعباً حقيقيّاً بالنسبة للآباء الذين يخشون على أطفالهم من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 26 يونيو 2018

10 وسائل من الخبراء للتغلب على سوء الحالة المزاجية

سوء الحالة المزاجية تتمثل في الشعور بالحزن والقلق، وعادةً ما تكون ظروف الحياة اليومية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 يونيو 2018

أهم المعلومات عن مرض الفصام

الأمراض النفسية هي اضطراب في عصبونات الدماغ ناتجة عن العمليات الارتقائية التي يُشكّلها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 22 يونيو 2018

4 مشاكل صحيّة يُمكن التخلّص منها عن طريق التنويم الإيحائي

التنويم المغناطيسي أو التنويم الإيحائي هو عبارة عن حالة من الاسترخاء الذهني والسكون .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التنويم الإيحائي    clock icon 21 يونيو 2018

8 طرق فعّالة للتخلص من التعب الجسدي والشعور بالراحة

في نهاية ساعات العمل يبدأ الموظف في الشعور بالتعب والإرهاق، وغالباً ما تمتد هذه الحالة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الاسترخاء    clock icon 19 يونيو 2018

الخجل الاجتماعي: الأسباب، الأعراض، وأهم النصائح لعلاجه

هل شعرت يوماً بالخوف عند التحدث أمام جمهور أو الاجتماع بأشخاص جدد؟ يُعَدّ الخجل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخجل    clock icon 18 يونيو 2018

تعرّف على أهم المعلومات عن القتل الرحيم

الموت طبياً هو توقّف جسم الإنسان عن النمو والاستقلاب والنشاطات الوظيفية الحيوية، أما .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الموت    clock icon 18 يونيو 2018

معلومات هامة عن التنويم المغناطيسي

لسنين طويلة اعتبر الناس التنويم المغناطيسي نوع من أنواع السحر والخداع لكن في الحقيقة هو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التنويم الإيحائي    clock icon 18 يونيو 2018

إرشادات هامة لتحسين حالتك النفسية في شهر رمضان

يواجه الصائم خلال أيام رمضان الكثير من التحدّيات ابتداءً من العمل لساعات طويلة لكسب لقمة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 يونيو 2018

12 نصيحة لنسيان ذكريات الماضي الحزين

ذكريات الماضي الحزين هي جزء من حياتنا حيث لا يمكن أن ننساها بسهولة، ولا يمكن أن نعيد عقارب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 3 يونيو 2018

4 أنواع من الفوبيا تسبب الخوف والرعب

الخوف هو شعور طبيعي يُعاني منه الإنسان عندما يتعرض لبعض المواقف الغريبة والتي لا يستطيع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 27 مايو 2018

9 نصائح للحصول على الراحة النفسية

يسعى الإنسان للحصول على الراحة النفسية بشكلٍ دائمٍ ومُستمر، لأنَّها تضمن له العيش .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السلام    clock icon 24 مايو 2018