السلامة والصحة المهنية

مقالات توعوية عن الصحة والسلامة المهنية

استراتيجيات تساعد رواد الأعمال على التخلص من الإجهاد

إينا سيمينيوك (Inna Semenyuk) هي خبيرة تسويق عملَت قبل إطلاق شركتها لدى مؤسسات كبيرة في مجال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 20 نوفمبر 2021

6 طرق لتطوير عملك من خلال التركيز على صحتك

في عام 2018، قال رائد الأعمال المشهور إيلون ماسك (Elon Musk): إنَّ الناس بحاجة إلى العمل من ثمانين .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 11 نوفمبر 2021

كيف تتجاوز مشاكل الصحة العقلية في مكان العمل؟

لقد نالت الصحة العقلية في عام 2020 الاهتمام الذي تستحق؛ إذ أُجبر مليارات الأشخاص على عزل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 25 أكتوبر 2021

4 علامات خفية تشير إلى إرهاق رواد الأعمال

عندما تسمع كلمة إرهاق، ما الذي يخطر في بالك؟ عادة ما ترتبط هذه الكلمة في يوم عمل شاق ومتعب، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 24 أكتوبر 2021

4 إجراءات لمنع تشكل بيئة عمل سامة في فترة ما بعد الجائحة

لقد مضى حوالي عامين على ظهور جائحة كوفيد-19، وبدأَت العديد من الشركات والمكاتب الترحيب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 18 أكتوبر 2021

3 فترات راحة يجب أن تأخذها يومياً

لا يستطيع أحد كسب المزيد من الوقت؛ إلَّا أنَّه في إمكاننا تعزيز الطاقة والجُهد المبذول، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 22 سبتمبر 2021

التلوث الضوضائي: أسبابه، وأنواعه، وأضراره، وحلوله

ما مفهوم التلوث الضوضائي؟ ما أنواعه، وأسبابه؟ وما أهم الحلول التي تساعد على التقليل أو .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 20 سبتمبر 2021

الصحة والسعي وراء الفرح

تتمحور الصحة العامة أساساً حول محاولة خلق عالم أفضل من الناحية الصحية، وينبغي علينا في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 5 سبتمبر 2021

كيف تبني بيئة عمل تكون صحية أكثر لموظفيك؟

يمكن أن يكون لتنفيذ استراتيجية الأرغونوميا (Ergonomics) فوائد عدة لمؤسستك، فهي تبيِّن مدى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 4 سبتمبر 2021

10 نصائح لمنع الإجهاد الناتج عن استخدام تطبيق "زووم" (Zoom)

لقد أدت جائحة كورونا إلى وباء من نوع آخر يتعلق بالإجهاد الناتج عن استخدام تطبيق "زوم" .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 26 يوليو 2021

10 علامات تدل على شعورك بالإرهاق وطرق التخلص منه

حتى أفضل الوظائف يمكِن أن تدفعك إلى الشعور بالإرهاق، فكلَّما عملتَ بجهد أكبر وزاد دافعك .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 26 يوليو 2021

هل أصبح العمل من المنزل يسبب آلاماً في الرقبة والظهر؟

قبل شهر آذار (مارس) من عام 2020، لعلَّ زملاءنا كانوا لينظروا إلينا بغرابة لو مارسنا إحدى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة العمل عن بعد    clock icon 25 يوليو 2021