كيف تؤمن بنفسك؟ (الجزء الأول)

قدرتُك على الإيمان بنفسك يمكن أن تغير حياتك، وعملية التفكير والتحدث عما تريده وكيفية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 29 أغسطس 2023

كيف تؤمن بنفسك؟ (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن أهمية الإيمان بالنفس، وكيف يساعد الفرد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 29 أغسطس 2023

7 نصائح تُعيد ثقتك بنفسك عندما يدعي أحدٌ فضله في نجاحك (الجزء الثاني)

بعد أن حدَّثتنا الكاتبة في الجزء الأول من المقال عن قصة خيانة صديقتها لها وقدَّمت لنا أربع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 26 أغسطس 2023

7 نصائح تُعيد ثقتك بنفسك عندما يدعي أحدٌ فضله في نجاحك (الجزء الأول)

علمتُ منذ فترة أنَّ صديقتي ريتا تحاول أن تنسب الفضل في نجاحي إليها، إنَّها تُسيء الحديث .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 24 أغسطس 2023

11 استراتيجية علمية لمزيد من الثقة (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن الثقة بالنفس وكيفية الظهور بمظهر واثق من خلال .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 20 أغسطس 2023

كوتشينغ الثقة بالنفس: الأساليب والتقنيات اللازمة لتطبيقه

يعاني معظم الأفراد من مشكلات الثقة بالنفس والأصوات الداخلية التي تنتقد تصرفاتهم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 13 أغسطس 2023

11 استراتيجية علمية لمزيد من الثقة (الجزء الأول)

هل تعرف كيف تكون واثقاً بنفسك؟ أو كيف تشعر بالقوة في تعاملاتك المهنية والاجتماعية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 10 أغسطس 2023

6 نصائح لتحقيق أهدافك الشخصية

يقول الطيار السابق في سلاح الجو الأمريكي "فريدريك بليس" (Frederick Blesse): "لا يمكن تحقيق المجد دون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 3 أغسطس 2023

7 أخطاء نقترفها عادةً عند إجراء المقارنات

ترتبط العبارة الشائعة "كل شيء نسبي" ارتباطاً وثيقاً بطريقة تقييمنا لذواتنا وللآخرين .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 27 يوليو 2023

7 حيل عقلية لبناء ثقتك بنفسك

هل شعرت يوماً بالإحباط بسبب افتقارك إلى الثقة بالنفس؟ وهل يمنعك ذلك من تحقيق أهدافك ونيل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 23 يوليو 2023

10 خطوات بسيطة لتعزيز ثقتك بنفسك

الفرص في الحياة لا تتحمَّل الانتظار؛ لذلك يجب أن تمتلك الثقة الكافية حتى تتمكَّن من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 18 يوليو 2023

8 أشياء لاستعادة الثقة بعد التعرض لسوء المعاملة في الطفولة

إذا تعرَّضتَ لسوء المعاملة في الطفولة، فمن المحتمَل جداً أن تشعر بتبعات هذه الإساءة في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 15 يوليو 2023