كيف تتخلص من الخوف وتصبح شجاعاً؟

هل تشعر أحياناً بأنَّ الخوف يشلُّك؟ يظهر الخوف لكل شخص بأشكال مختلفة، فقد تشعر بالفزع، أو .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 مايو 2021

7 فوائد للسفر تجعلك أكثر نجاحاً - (الجزء الثاني)

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن أهمية السفر وسبب حماس معظم الناس له، وطرَحنا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السياحة والسفر    clock icon 8 مايو 2021

25 نصيحة فعالة لتعزيز الثقة بالنفس

من الأمور التي تمنع كثيرين من السعي إلى تحقيق أحلامهم الخوف من الإخفاق والافتقار إلى .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 3 مايو 2021

هوس السعي إلى المثالية: أسبابه، وسماته، وطرق علاجه

قد يبدو مصطلح "الشخصية المثالية" أمراً جذاباً ورائعاً، إلا أنَّه في علم النفس أحد .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 19 أبريل 2021

اكتساب الثقة على طريقة بطل العالم للشطرنج غاري كاسباروف

عندما بدأَت بطولة العالم للشطرنج عام 1990، جلس اثنان من أعظم لاعبي الشطرنج على الإطلاق في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 14 أبريل 2021

الثقة بالنفس مفتاح النجاح

يُعد اكتساب الثقة بالنفس أمراً هاماً؛ إذ تساعدنا الثقة على النجاح في الحياة المهنية .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 8 أبريل 2021

لماذا يعد الواثقون من أنفسهم أناساً سعداء؟

عندما طُرح سؤال عن أهم النتائج المترتبة على الثقة، ذكر كثيرون: النجاح وكسب احترام الآخرين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 2 أبريل 2021

الثقة بالنفس: أهميتها، وأسباب ضعفها، وكيفية تنميتها

إذا أردتَ أن تنجح، فعليك أن تستمدَّ ثقتك بنفسك من ذاتك وليس من الآخرين، المهمُّ بالنِّسبة .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 27 مارس 2021

كيف تدافع عن نفسك عندما يقتضي الأمر؟

إنَّ التفاعل مع الآخرين أمر حتمي، ورغم التباعد الاجتماعي الذي فُرض علينا جرَّاء انتشار .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 21 مارس 2021

ضعف الشخصية: علاماته، وأسبابه، وطرق التغلب عليه

يُمكن تعريف الشخصية على أنَّها مجموعة من الطباع والخصال التي يتميز بها المرء عن الآخرين؛ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 8 مارس 2021

10 طرق أثبتت نجاحها لبناء الثقة بالنفس

يبدو أنَّ بعض الناس يولدون مع قدر كبير من الثقة، ويبدو أنَّهم على تناغُم مع القوة التي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 1 مارس 2021

10 علامات تحذيرية تشير إلى تدني تقدير الذات وانعدام الثقة

تُعرَّف الثقة بالنفس بأنَّها الإيمان بقدرات الفرد والحفاظ على الشعور بالكفاءة، ومن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 17 فبراير 2021