الثقة بالنفس

مقالات الثقة بالنفس وقوة الشخصية

7 حيل عقلية لبناء ثقتك بنفسك

هل شعرت يوماً بالإحباط بسبب افتقارك إلى الثقة بالنفس؟ وهل يمنعك ذلك من تحقيق أهدافك ونيل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 23 يوليو 2023

10 خطوات بسيطة لتعزيز ثقتك بنفسك

الفرص في الحياة لا تتحمَّل الانتظار؛ لذلك يجب أن تمتلك الثقة الكافية حتى تتمكَّن من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 18 يوليو 2023

8 أشياء لاستعادة الثقة بعد التعرض لسوء المعاملة في الطفولة

إذا تعرَّضتَ لسوء المعاملة في الطفولة، فمن المحتمَل جداً أن تشعر بتبعات هذه الإساءة في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 15 يوليو 2023

تعزيز الثقة بالنفس عبر تغيير الصورة الذاتية

نشرَت شركة "دوف" (Dove) في منتصف عام 2016 تقريرها الثالث المتعلق بالجمال والثقة بالنفس، بعد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 29 يونيو 2023

4 طرق للتخلص من تأنيب الذات واستعادة الثقة بالنفس

أشخاصٌ كثيرون يتذكَّرون إخفاقاتِهم أكثر من نجاحاتهم، ويلومون أنفسهم على أصغر الأخطاء، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 26 يونيو 2023

5 تقنيات رائعة للحفاظ على ثقتك بنفسك تحت الضغط الشديد

تتجمَّد أفكارك، أو تتسابق بسرعة في عقلك وأنت تحاول الخروج بِرَدٍّ ما، ويبدو الوقت كأنَّه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 25 يونيو 2023

12 خطوة بسيطة لتعزيز الثقة بالنفس

الثقة بالنفس هي مطلبُ الجميع، ولكن قِلَّة من يعرفون الطريقة الصحيحة لامتلاكها من خلال .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 21 يونيو 2023

3 طرق فعالة لتعزيز الثقة بالنفس

يرغب معظم الأفراد في اكتساب الثقة بالنفس التي تدفعهم إلى اكتشاف إمكاناتهم وتسخيرها، وشد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 15 يونيو 2023

5 عادات يومية لاستعادة الثقة بالنفس

لاحظتُ مشكلة قلة ثقتي بنفسي لأول مرة في عمر الرابعة عشر، لكنِّي لم أهتم، فقد ظننتُ أنِّي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 13 يونيو 2023

5 أساليب بسيطة لتعزيز الثقة بالنفس

لا تخفى على أحد أهمية الثقة بالنفس لحصول الإنسان على مبتغاه في الحياة سواء أكان تأسيس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 6 يونيو 2023

كيفية بناء الثقة بالنفس التي تحتاجُ إليها للنجاح في الحياة

دائماً ما يشعر مُعظَمنا بالسوء حيال نفسه أو بانعدام ثقته بذاته؛ إذ يبدو أنَّ الجميع قد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 24 مايو 2023

5 نصائح لتحقيق دخول مبهر ودخول أي مكان بثقة

إذا كنت تقف وحيداً بشكل محرِج عند دخولك إلى غرفة مزدحمة بالناس أو تتصفَّح هاتفك أو أي شيء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 19 مايو 2023