الثقافة الصحية

مقالات في الطب والصحة العامة

افضل الاوقات لممارسة تمارين التنحيف

لا يمكن الوصول إلى النحافة من دون ممارسة التمارين الجسديّة! يؤدي ذلك إلى فقدان الطاقة من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 أكتوبر 2012

اختبار سرعة الترسيب E.S.R

سرعة ترسيب كرات الدم الحمراءErythrocyte sedementation rate
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

الامساك و علاج غازات البطن المزعجة

علاج الإمساك و الغازات في البطن يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

الأنظمة الغذائية تنتصر على العقاقير في الوقاية من الإصابة بمرض السكر

أظهرت دراسة حديثة أن التغيير في أسلوب الحياة أكثر فاعلية من العقاقير في الوقاية من مرض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

الانتصار على مرض التوحد ممكن

هذا المقال أهديه للأب المتألم الذي هاتفني مساء يوم 4 يناير 2010 متسائلا عن إمكانية أن يتمكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

قلة النوم تعكر المزاج وتضعف الذاكرة.

هناك أشخاص لا يكفيهم نوم ثماني ساعات في الليلة، وآخرون يتباهون بقلة ساعات نومهم، إذ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

أسرار وأهمية الماء

هل تعلمين أن الماء يشكل نسبة 75% من الجسم.. حيث يدخل في تركيب جميع أجزاء الجسم، وهل تتصورين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

فوائد حبوب زيت السمك وزيت كبد الحوت

زيت السمك وزيت كبد الحوت من أفضل أنواع الدهون النافعة لسلامة وصحة المخ ويسمى بملك دهون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

التقنية المتناهية الصغر نانو

  أ. د. طلال علي زارع   يبدو أن المستقبل سيكون للتقنية المتناهية الصغر "تقنية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

الشيخوخة تصيب دور المسنين

الوظيفة الأولي لدور المسنين هي رعاية المسنين‏,‏ وتوفير أجواء نفسية تجعلهم يكملون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

عالجي قدميك في البيت

  يحمل الصيف في الكثير من البلاد الدفء والتحرر من قيود الشتاء القارس والأمطار، ولكنه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012

إساءة استعمال العقاقير المهدئة والمنومة Drug Abuse and palliative hypnotic

أعنى في هذا المقال بالتحديد مشتقات" البنزوديازبين" وسوف أشير إليها بعبارة" .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أكتوبر 2012