فوائد التفكير في المستقبل لحياة صحية

طريقة تفكيرك في مستقبلك مرتبطة في عافيتك؛ فالتفكير المستقبلي الإيجابي هو عنصر هام في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 أكتوبر 2021

10 نصائح لتعزيز السعادة والتخلص من الذكريات المؤلمة

إذا كنتَ مثل معظم الناس، فقد لا ترغب في تذكُّر الأحداث الأليمة لعام 2020، وأنت محق في ذلك، فقد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 4 أكتوبر 2021

5 طرق لغرس الأمل فيك وتحسين صحتك

ربما تركَنا عدم اليقين بما سيحمله المستقبل بعد جائحة كورونا (COVID-19) وآثارها طويلة الأمد مع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 4 أكتوبر 2021

4 طرق تفكير تمنحك السعادة

السعادة هي حالة عقلية، تأتي من دواخلنا لا من ظروفنا الخارجية، فليس عليك أن تتمتع بحياة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 أكتوبر 2021

علماء هارفارد: 3 أشياء تزيد سعادتك إذا فعلتها اليوم

لماذا يعدُّ السعي وراء السعادة رحلةً صعبة بالنسبة إلى بعض الناس؟ كيف يمكنك تحسين حالتك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة السعادة    clock icon 2 أكتوبر 2021

5 طرق لتنمية عقلية ريادة الأعمال داخلك

إذا نظرت عن كثب إلى جميع الاكتشافات المهمة التي قام بها البشر، سترى عاملاً مشتركاً واحداً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة رواد الأعمال    clock icon 1 أكتوبر 2021

6 أنشطة لتعزيز التفكير الإيجابي

يقول الكاتب "روي تي بينيت" (Roy T. Bennett): "بدلاً من القلق بشأن ما لا يمكنك التحكُّم به، حوِّل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 30 سبتمبر 2021

5 طرق لتكون أكثر تفاؤلاً وفقاً لعلم النفس الإيجابي

إذا كان هناك وقت للحديث عن الأمل، فهو الآن، لقد طغت جائحة كورونا (COVID-19) المستعرة، إلى جانب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 24 سبتمبر 2021

كيف يعيش الناس الإيجابيون حياتهم؟

يرى كل شخص فينا النجاح بصورةٍ مختلفة، فقد يتمثل النجاح بالنسبة إلى المدير التنفيذي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 19 سبتمبر 2021

5 أفكار للشعور بالتفاؤل

يُعدُّ "روتغير بريغمان" أحد أبرز المفكرين الشباب في أوروبا، وهو مؤرِّخ وكاتب لموقع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 18 سبتمبر 2021

أثر اللطف في حياتنا

كانت ليلة يوم الجمعة من شهر تشرين الأول ليلةً مظلمةً ظلاماً دامساً؛ حيثُ وجدتُ نفسي أتجول .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 13 سبتمبر 2021

قوة التفكر: 10 استراتيجيات لتطبيق قوة التفكر في حياتك

هناك وقت مخصَّص للعمل وآخر للعب وثالث للتفكُّر، ويعرَّف التفكُّر بأنَّه التفكير العميق .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 7 سبتمبر 2021