17 نصيحة للتغلب على المشاعر السلبية
هل شعرت يوماً ما بأنَّك تريد فقط العودة إلى السرير، ووضع وسادة فوق رأسك، والانعزال عن .. المزيد
2 أبريل 2023 
طريقتان للتخلُّص من الأفكار السلبية والتحلي بالإيجابية
لكلٍّ منَّا مخاوف وشكوك في حياته، سواء في نفسه أم في الآخرين؛ إذ دائماً ما نفترض أنَّ .. المزيد
الأثر الإيجابي لتقبُّل العيوب
إذا كنت تريد أن تصبح شخصاً عظيماً فيما تفعله، فإنَّ الأمر يتعلق بتقبُّل عيوبك؛ إذ إنَّ أحد .. المزيد
6 طرق لعيش حياة أكثر إيجابية
في عالم يظنُّ فيه معظم الناس أنَّ التفكير السلبي هو نهج أكثر واقعية للحياة من التفكير .. المزيد
أثر التفكير الإيجابي على حياتك
في بعض الأحيان لا يمكنك تغيير حياتك، أو ببساطة لا يمكنك تغييرها سريعاً؛ إذ لا يمكنك إعادة .. المزيد
الرفض يمكن أن يؤدي إلى حياة أسعد
هذا المقال مأخوذ عن الكاتب "داريوس فوروكس" (Darius Foroux)، ويُخبرنا فيه عن تجربته في رفض الطلبات .. المزيد
لا تُطِع والديك!
لا شكَّ في أنَّ الطاعة مطلوبة في الكثير من مجالات الحياة لكي يعمل مجتمعنا وتسير حياتنا .. المزيد
غيِّر طريقة تفكيرك يتغير كلَّ شيءٍ في حياتك
إنَّ تعلُّم عادات مفيدة هو أحد أكثر استراتيجيات تحسين الذات فاعلية؛ لهذا تتحدث معظم .. المزيد
18 معلومة يجب أن تتذكرها عندما تتعرقل أمورك
تطوعت في الجامعة في نهاية الأسبوع الماضي، وأخذت معظم الطلاب الجدد الوافدين بجولة في .. المزيد
أهمية التفكير طويل الأمد
انتشر في الفترة الأخيرة خبر يقول إنَّ مؤشر داو جونز الصناعي (DJIA)، قد انخفض أكثر من 200 نقطة في .. المزيد
3 خطوات لتغيير عقليتك وطريقة تفكيرك
أودُّ منك أن تسأل نفسَك عن آخر مرةٍ شعرتَ فيها بالملل، وأراهنُك أنَّها منذ وقتٍ قريب، .. المزيد
أثر تغيير التفكير على تغيير الحياة
أفكر أحياناً في الحياة على أنَّها ساحة معركة ولو كان تعبيراً مجازياً، فهل يمكن لأيِّ شخص .. المزيد