في أوقات الصراع أو عدم اليقين، من السهل أن تلوم نفسك لاعتقادك بأنَّك لست جيداً بما يكفي، .. المزيد

يضحك الناس عندما أخبرهم أنَّني أعتقد أنَّ الحياة يجب أن تكون سهلة وبلا جهد، يظنون أنَّني .. المزيد

يزيد التفاؤل من القدرات، بينما التشاؤم يسحقها، وفيما يأتي 5 اختلافات بين الأشخاص .. المزيد

يومياً تُصدِّع وسائل الإعلام رؤوسنا بالأخبار البغيضة، ونادراً ما تنقل لنا خبراً .. المزيد

إنَّ المعتقدات قوية جداً، ومع ذلك فهي صعبة أيضاً؛ إذ يمكن لأصغر الكلمات وأبسطها في رأسك أن .. المزيد

يقول الكاتب الفرنسي "فولتير" (Voltaire): "لا تحكم على المرء بناءً على إجاباته؛ بل على أسئلته". .. المزيد

لا بدَّ أنَّ جميع البشر تقريباً راودتهم الأفكار بأنَّهم اعتادوا على الشعور بالحماسة .. المزيد

كتاب "الانضباط الذاتي" لـ "عبد الكريم بكار" هو كتاب هام يتحدَّث عن كيفية تطوير الانضباط .. المزيد

يمارس الأشخاص الناجحون اليوغا، ويشهد على ذلك نخبة رجال الأعمال والمشاهير حول العالم من .. المزيد

تكمن مشكلة المساعدة الذاتيَّة في أنَّ معظم المحتوى المتوافر يُركِّز على الجوانب .. المزيد

يميل بعض الأشخاص بطبيعتهم أكثر نحو التفاؤل؛ لكنَّ التفاؤل ليس سمةً ثابتةً؛ بل هو خيارٌ .. المزيد

كن مفعماً بالطاقة الإيجابية، وانشر المشاعر الإيجابية في كل مكانٍ وفي الأشخاص من حولك. .. المزيد