التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

كيف يمكنك حل مشكلة التخمة الليلية بتقسيم الوجبات؟ دليل عملي لتخفيف ثقل المعدة قبل النوم

clock icon 8 دقيقة مشاكل الطعام
Article image

مقارنة البروتين النباتي والحيواني: أيهما الأنسب للنشاط اليومي؟ تحليل علمي شامل

clock icon 9 دقيقة التغذية
Article image

غذاءك يؤثر على حالتك النفسية

أنواع الأغذية التي نتناولها تؤثر تأثيرا مباشرا على حالتنا النفسية بما تحتويه من مجموعة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 23 مايو 2010
Article image

الحساسية من الطعام

تحدث الحساسية من الطعام عندما يستجيب جهاز المناعة تجاه بعض أنواع البروتينات في الطعام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 20 مايو 2010
Article image

الزيزفــــــون Linden

الزيزفون Tilia cordata: الفصيلة الزيزفونية Tiliaceae: يعرف الزيزفون علميا باسمTilia species: أسماؤه: .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 20 مايو 2010
Article image

احذروا الذبح خارج المسالخ (المجازر)

بدأ الناس في تعبئة ثلاجاتهم بالاطعمة المختلفة ومنها اللحوم وخاصة الاغنام,, وإيماناً من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 20 مايو 2010
Article image

السلق Swiss Chard

تاريخ السلق : من الخضار المهجنة ، مهجّن من السلق البحري ، يتواجد على ضفاف الانهار و .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 20 مايو 2010
Article image

الريجيم الكيميائي

هذا هو الريجيم الكيميائي بالكامل للدكتور أسامه حمدي
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 15 مايو 2010
Article image

النظام الغذائي لفصيلة الدم B

معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 13 مايو 2010
Article image

-الأحماض الدهنية الأساسية

على الرغم من أن الغذاء قليل الدهون مفيد صحيا أكثر من الغذاء الغني بالدهون إلا أن أجسامنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 مايو 2010
Article image

وصفات طبيعية لمحاربة المشكلات الهضمية

إليكم بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 مايو 2010
Article image

أضرار إطالة حفظ الأغذية بالتبريد أو التجميد

ينتشر بين الكثير من ربات البيوت الممارسات الخاطئة خلال عمليات تحضير وإعداد وطبخ الأغذية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 10 مايو 2010
Article image

تحذيرات من الكوليسترول الناجم عن السمنة و زيادة الوزن

  ·         من المهم جدا ، الانتباه و بشكل دائم الى الوزن الزائد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 5 مايو 2010
Article image

لضمان عدم حدوث التلوث للحوم يجب أن يكون المحل نظيفاً كالآتي :

  -          وجود مصيدة ذباب كهربائية بالمحل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 4 مايو 2010