التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

كيف يمكنك حل مشكلة التخمة الليلية بتقسيم الوجبات؟ دليل عملي لتخفيف ثقل المعدة قبل النوم

clock icon 8 دقيقة مشاكل الطعام
Article image

مقارنة البروتين النباتي والحيواني: أيهما الأنسب للنشاط اليومي؟ تحليل علمي شامل

clock icon 9 دقيقة التغذية
Article image

الأجبان

وهو أحد المنتجات اللبنية التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية وسهولة هضمها وطعمها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 4 يونيو 2010
Article image

السلينيوم

هو معدن يوجد في جميع أنسجة الجسم ولكنه يوجد بكثرة أو يتركز في الطحال والكبد والكلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 3 يونيو 2010
Article image

نحاس Copper CU

عنصر النحاس من املاح المعادن ، ويحتاجه الجسم بكميات قليلة وهو يوجد في اعضاء الجسم ولكنه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 2 يونيو 2010
Article image

الزُوفا ، اشنان داود HYSSOP

الزوفا عشبة معمرة يبلغ ارتفاعها حوالي 50 سم كثيرة الفروع، عطرية الرائحة، أوراقها حرابية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 31 مايو 2010
Article image

تطبيق برنامج السلامة الغذائية HACCP

برنامج "HACCP" في شركة نقل وتجارة المواشي : يقوم مصنع اللحوم بشركة نقل وتجارة المواشي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 31 مايو 2010
Article image

الفيتامينات التي تتحلل في الدهن ( الذائبة في الدهون )

فتيامين A           
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 31 مايو 2010
Article image

نيكل Nickle Ni Nickel

يحتوي الجسم على كميات قليلة من عنصر النيكل في أعضاءه المختلفة وخصوصآ في انسولين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 30 مايو 2010
Article image

كروم Chromium Cr

معدن الكروم يعتبر عنصرآ ضروريآ للإنسان ، ويحتاجه الجسم بكميات ضئيلة (30 – 50 ميكروغرام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 27 مايو 2010
Article image

وظائف الأحماض الأمينية

الأحماض الأمينية ‏هي الوحدات الكيميائية أو الوحدات البنائية أو "اللبنات" التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 25 مايو 2010
Article image

نصائح للحصول على قوام جميل

  ·         سحب البطن إلى الداخل ، ورفع الرأس إلى الاعلى اثناء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 24 مايو 2010
Article image

النحافة الشديدة ، النحافه المرضية

إن النحافة الشديدة هي من أعداء الجمال وذلك لأن الوجه النحيف لايبدو جميلاً وإن كانت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 24 مايو 2010
Article image

سبانخ ، السبانخ Spinach

الاجزاء المستعملة في السبانخ : الاوراق .
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 23 مايو 2010