التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

كيف يمكنك حل مشكلة التخمة الليلية بتقسيم الوجبات؟ دليل عملي لتخفيف ثقل المعدة قبل النوم

clock icon 8 دقيقة مشاكل الطعام
Article image

مقارنة البروتين النباتي والحيواني: أيهما الأنسب للنشاط اليومي؟ تحليل علمي شامل

clock icon 9 دقيقة التغذية
Article image

خمس اطعمة تقلل من توترك

 هنالك خمس أطعمة تخلصك من التوتر وتشعرك بالراحة من جديد وتعيد ضغط الدم ومستويات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 10 يونيو 2010
Article image

المواد المعدنية في الجسم ، املاح المعادن

الاملاح المعدنية ذات أهمية كبيرة في نمو انواع من خلايا جسم الانسان ، فهي تدخل في بناء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 10 يونيو 2010
Article image

العنبر

عرف العنبر كطيب من مئات السنين وتستخدم هذه المادة في تحضير أغلى وأجود العطور. والعنبر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 9 يونيو 2010
Article image

الفـــــراولة

وهو نبات عشبى معمر قصير من الفصيلة الوردية وتقول بعض المصادر الفرنسية ان المناطق الجبلية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 8 يونيو 2010
Article image

موليبدنيوم

عنصر الموليبدنيوم من معادن الندرة ، ويتركز في الجسم في الكبد ، الكلية ، العظم والجلد ، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 8 يونيو 2010
Article image

الشوفـــــان

طعام مفضل للأطفال والمرضى وكبار السنالشوفان.. يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ويجلب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 7 يونيو 2010
Article image

منجنيز Manganese Mn

عنصر المنغنيز من املاح المعادن ، رقمه الذري 25 ، ويحتاجه الجسم بكميات قليلة ، فهو يساعد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 7 يونيو 2010
Article image

الزعـفــران

نبات بصلي من فصيلة السوسنيات، والجزء الفعال في الزعفران أعضاء التلقيح وتسمى (السّمات) .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 6 يونيو 2010
Article image

كوبالت Cobalt Co

عنصر الكوبالت من المعادن الثانوية ورقمه الذري 27 من املاح المعادن ويحتاجه الجسم بكميات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 6 يونيو 2010
Article image

جوز الهند Coconut

الاجزاء المستعملة في جوز الهند: الثمرة .
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 5 يونيو 2010
Article image

مشتقات الحليب الدهنية

أهم منتجات الحليب ذات نسبة الدهن المرتفعة هي القشدة والزبدة والسمنة ، ويصل تركيز الدهن في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 5 يونيو 2010
Article image

مريميه

إسم النبات : مريميه الاسم الاتينى salvia officcinalis:
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 4 يونيو 2010