التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

هل تغني المكملات الغذائية عن الطعام؟ الدحض والتحليل يوضّحان الحقيقة

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

"التغذية الصحية مكلفة": تفنيد عملي بالخطط والميزانيات

clock icon 6 دقيقة التغذية
Article image

كيف يمكنك حل مشكلة التخمة الليلية بتقسيم الوجبات؟ دليل عملي لتخفيف ثقل المعدة قبل النوم

clock icon 8 دقيقة مشاكل الطعام
Article image

مقارنة البروتين النباتي والحيواني: أيهما الأنسب للنشاط اليومي؟ تحليل علمي شامل

clock icon 9 دقيقة التغذية
Article image

البلح وفوائده

البلح
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 11 سبتمبر 2011
Article image

خطوات نجاح عمل الكيك

بعض الإرشادات والنصائح الهامة في عمل الكيك ما هي أسباب فشل كيكتك ؟؟؟؟
clock icon 4 دقيقة الطبخ    clock icon 11 سبتمبر 2011
Article image

نقص الصفائح الدموية الأعراض والعلاج؟

نقص خلايا التجلط هي حالة نقص في الصفائح الدموية، وهي القطع الخلوية الصغيرة التي تساعد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 11 سبتمبر 2011
Article image

زيادة الوزن وعملية شفط الدهون

انه لمن العروف جيدا لدى الاشخاص الذين قاموا بمحاولات عدة لتخفيف اوزانهم عن طريق الريجيم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البدانة    clock icon 11 سبتمبر 2011
Article image

تنظيم العمل في المطبخ ... نصائح ذهبية

بغض النظر عن مقدار الوقت الذي تقضيه في المطبخ الخاص بك ، فبإمكانك أن تجعلي الحياة أسهل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطبخ    clock icon 11 سبتمبر 2011
Article image

طريقة حفظ الخضار والفاكهة

بعض النصائح لحفظ الخضروات والفاكهة ..... بالنسبة للخضار فمن الممكن غسله وتنشيفه ووضعه في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطبخ    clock icon 8 سبتمبر 2011
Article image

عدم نقصان الوزن ما الحل؟

أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات عندما لا تنفع الوسائل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 7 سبتمبر 2011
Article image

البطاطا Potato

الاجزاء المستعملة في البطاطا: الثمرة التي تكمن تحت الارض وهي الجذر.
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 5 سبتمبر 2011
Article image

السمنه لدى الاطفال هل هي مشكلة؟؟

السمنة لدى الاطفال من الظواهر الجديدة التي تظهر في مجتمعاتنا العربية. كان في السابق من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البدانة    clock icon 5 سبتمبر 2011
Article image

فقدان الوزن...

كما إن الوزن الزائد أو السمنة لها أثار سلبية على صحة الجسم فان فقدان الوزن أو النحافة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 4 سبتمبر 2011
Article image

لا تعترضو عن ذوق أطفالكم

إن تغذية الطفل تتعلق بذوقه الخاص إلى حد بعيد، وإن مبدأ اشتهاء الشيء أو الإعراض عنه مرتبط .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 16 أبريل 2011
Article image

التغذية من أجل طفولة صحية

يجب أن يلبي الغذاء حاجات نمو الطفل على الوجه الأكمل. فخلال سنته الأولى، يشكل حليب الأم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 16 مارس 2011