التغذية

مقالات عن الأنظمة الغذائية والريجيم وخسارة الوزن

خسارة الوزن البدانة مشاكل الطعام الطبخ
Article image

وجبات عالية البروتين للنباتيين: قائمة تحقق للتطبيق بثقة

clock icon 7 دقيقة التغذية
Article image

كيف تقرأ المرضع ملصقات الغذاء؟ مصفوفة قرار حسب حالتك

clock icon 7 دقيقة التغذية
Article image

عادات غذائية فوضوية؟ نظام إعداد وجبات يضبط أسبوعك

clock icon 7 دقيقة التغذية
Article image

تغذية ذكية للمكتب للمرضعات: دليل سريع للمبتدئات

clock icon 7 دقيقة التغذية
Article image

الخواص العامة للحوم الطازجة

نصت المواصفات القياسية السعودية والخليجية على الشروط التالية :
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 21 أبريل 2010
Article image

الفول السوداني- الجوز واللوز

معلومات عن المكسرات يخطئ العديد من الناس ولا يفرقون بين انواع الدهون فيعتقدون ان الدهون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 20 أبريل 2010
Article image

فوائد الكالسيوم للجسم، وأهم أعراض نقصه ومصادره الغذائية

عنصر الكالسيوم هو أحد أملاح المعادن، وتتراوح كمية الكالسيوم في جسم الانسان ما بين 1-1.5 كجم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أبريل 2010
Article image

بروز البطن

بروز البطن له اسباب كثيرة , ونحن نتحدث عن الرجل والمراة معا وليس لواحد منهما فقط .
clock icon 4 دقيقة البدانة    clock icon 20 أبريل 2010
Article image

الجنس والغذاء

منذ زمن بعيد، والحديث عن العلاقة بين الجنس والغذاء لم يتوقف. ويختلط ما هو صحيح في هذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 18 أبريل 2010
Article image

الفيتامينات و المعادن

الفيتامينات مواد يحتاج إليها جسدك لكنه لا يستطيع أن يصنعها . وهي تسهل قيام التفاعلات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 18 أبريل 2010
Article image

العلاج بالغـــــــــذاء

العلاج بالغذاء هواحدث صيحة في عالم الطب والاتجاه هو الابتعاد عن المواد الكيماوية لحماية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 18 أبريل 2010
Article image

يود Iodine I

اليود هو عنصر من املاح المعادن ، ويحتاجه الجسم بكميات معتدلةويحتوي جسم الانسان على مقدار .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 17 أبريل 2010
Article image

المحلب

المحلب شجر معروف يكثر في المناطق الباردة ورؤوس الجبال ويعظم شجره حتى يقارب البطم ، سبط .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 17 أبريل 2010
Article image

فوائد شرب الماء على معدة خالية

أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا،  وقد اكتشفت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 17 أبريل 2010
Article image

الخردل

نبات حولي عشبي يصل ارتفاعه إلى حوالي متر وهو غزير التفرع وخاصة الأغصان الموجودة في قمته. .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 أبريل 2010
Article image

الآفات الناشئة عن الاطعمة :

تعتبر الافات الناشئة عن الأطعمة من المشاكل المتعاظمة في العالم ، وتُعزى المشكلة بشكل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 أبريل 2010