7 طرق لتغيير حياتك في 7 أيام

إنَّ شروعك بتطبيق العادات السبع الآتية اليوم يضمن لك تحقيق تغيير إيجابي في حياتك في غضون .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 يونيو 2023

كيف تختار أفكاراً لكتابة مقال بطريقة إبداعية؟

 قد يكون من الصعب عند كتابة مقال، ابتكار موضوعات وأفكار جديدة، ولا شك أنَّ وضع قائمة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 22 يونيو 2023

هل المهارات العملية أهم من الشهادة الجامعية؟

ثمَّة أمثلة عديدة تثبت أنَّ الخبرة العملية أفضل من تلك النظرية، فمثلاً من المستحيل تعليم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 يونيو 2023

ما سبب عدم فاعلية التفكير الإيجابي وبماذا يمكن الاستعاضة عنه؟

سنتعمَّق في هذا المقال في فهم المبادئ الثلاثة للذهن والوعي والفكر؛ لنتوصل إلى حقيقة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 22 يونيو 2023

12 خطوة بسيطة لتعزيز الثقة بالنفس

الثقة بالنفس هي مطلبُ الجميع، ولكن قِلَّة من يعرفون الطريقة الصحيحة لامتلاكها من خلال .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 21 يونيو 2023

ما هو الإدراك الذهني وكيف ينطبق عليك؟

لقد انتهيت للتو من قراءة كتاب للدكتور دانيال سيجل (Daniel Siegel) بعنوان "الإدراك الذهني، العلم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 21 يونيو 2023

أثر المبالغة في الطموح على حياتنا

قد ينتهي بك الأمرُ خلال سعيك وراء تحقيق طموحاتك بالتضحية بأكثر مما قد تدرك، فقد ينتهي بك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 يونيو 2023

9 أسباب تجعل النقد شيئاً إيجابياً

كنت أتناول الغداء في الأسبوع الماضي مع إحدى صديقاتي، وبدأنا نتحدث عن التدوين على .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 يونيو 2023

زيادة التفاؤل: 6 أمور يقوم بها المتفائلون بشكل مختلف

يجب عليك الكف عن مراقبة حيوات وإنجازات الآخرين، وإجراء مقارنات مؤذية والشكوى من الأمور .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 19 يونيو 2023

اتبع شغفك في الحياة

أتذْكُرُ عندما سألك الجميع هذا السؤال في المدرسة الابتدائية؟ فهل أردت أن تصبح رجل إطفاء؟ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 يونيو 2023

9 عادات يمارسها الأشخاص الإيجابيون

الحياة ملأى بالتجارب الإيجابيَّة فانتبه لها، فلاحظ دفء الشمس وهي تلفح وجهك، والأطفال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 19 يونيو 2023

12 عادة سيئة تقف في وجه أحلامك

توقَّف عن اتِّباع العادات التي تعوق طريقك، وقم ببعض التغييرات الجذرية، وامنح نفسك فرصة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 يونيو 2023