إبتعد عن مرض العصر..السـترس

عاش مزارع يوغسلافي أكثر من مائة وأربعة عشر عاما، فهو لا يذكر تاريخ ميلاده بالضبط كما يذكر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 19 مارس 2010

الألف الإثارة ، الاستثارة:

في الفيسيولوجيا, إثارة عصب أو عضلة بحيث ينشأ عن ذلك اندفاع معين. وفي الفيزياء, نقل الذرة أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 18 مارس 2010

كيفية التعامل مع الغضب الذاتي؟؟

كل منا تمر عليه حالات غضــب يشعر من خلالها بالضـيق ويتمنى ان لايكــون في هذا الموقـف ولو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 18 مارس 2010

فن تحفيز العاملين

ما هو التحفيز؟ التحفيز هو: عبارة عن مجموعة الدوافع التي تدفعنا لعمل شيء ما. والخيرون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 7 مارس 2010

تنمية الرقابة الذاتية في نفوس أطفالنا

في هذا العصر عصر الفضائيات والانترنت انفتح مجتمعنا على ثقافات كثيرة ومتنوعة اختلط فيها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 3 مارس 2010

ثقتي بنفسي كيف أبنيها

إن الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 1 مارس 2010

تنمية الثقة بالنفس

بقلم : إسماعيل رفندي الحاجة والضرورة من الأساسيات التي تساعدالشخص على بناء نفسيته ، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 24 فبراير 2010

زرع الثقة بالنفس فى نفوس المراهقين

لا تطلق على ابنك لفظ ” الصغير“. لا تجعل ابنك يشعر انك تراقبه طوال الوقت. تذكر أن أفضل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 21 فبراير 2010

كـيـف تـكـسب قـلوب الآخرين

التعامل مع القلوب لكسبها مهارة تحتاج من المرء الذي يريد أن يتقنها إلي صبر جزيل وإلي احتساب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 19 فبراير 2010

انظـري الي نفسـك بثقـة

هذه لا يعجبها جسدها‏..‏ وتلك تكره شخصيتها‏..‏ واخري لا تري اي ايجابية في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 18 فبراير 2010

الزيوت العطرية تخلصك من الشد العصبي

واشنطن : تؤكد أحدث الأبحاث الأمريكية أن أحدث بعض الزيوت العطرية تساعد على تعزيز الاسترخاء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 12 فبراير 2010

هل يستطيع العلماء قراءة دماغ البشر؟

تمكن علماء أمريكيون من تصميم نموذج يشير إلى كيفية ظهور الصور التي يختزنها الإنسان في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 6 فبراير 2010