كيف تتغلب على ضغوطات العمل ؟

 ( إن سر النجاح يكمن في أن تستمتع بالعمل، كما لو كنت في إجازة ) مارك توين ... تعتبر الضغوطات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 25 مايو 2013

تحليل الشخصية من حركات اليد

هي أحدث ما توصلت له الدراسات في علم النفس و تحليل الشخصيات، و نستعرض هنا دراسة الدكتورة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 5 مايو 2013

كيف تتعامل مع غضبك

أفضل وسيلة للتعامل مع الغضب هي مواجهته عن طريق "إدارة الغضب"، وتقدم إدارة الغضب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 16 أبريل 2013

القوة الجبارة للعقل الباطن

الضغوط اليومية هي إشارات تنبيه أنك تسير في الطريق الخاطئ. نحن في الدنيا من أجل السعي نحو ما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 16 أبريل 2013

الغضب بركان ثائر

هو حالة يفقد فيها الشخص أعصابه و قد يتصرف بعدوانية أو حتى دون حساب لما تجره القرارات في ذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 15 أبريل 2013

جدد تفكيرك وحقق افكارك

      يعتبر التغيير من الأشياء الصعبة؛ لكنه ليس مستحيلاً .بداية التغيير يجب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 16 فبراير 2013

هل فعلا جهلنا بالحقيقة يحمينا من الألم ؟

ألا تؤمنين بالاعتقاد السائد بين الناس حول أن إخفاء الحقيقة في بعض الأحيان يساعد على حماية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 10 فبراير 2013

كيف نتحدث بشكل طبيعي ... بدون لعثمة أو تأتأة ؟؟!!

كثيراً ما شاهدنا أفلام تعرض شخصية رجل أو فتاة متلعثمة، يقابلوا الكثير من المشاكل في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 4 فبراير 2013

التعابير المجازية..و تغيير الشعور

في المقال السابق، كان الحديث عن قوة الكلمات و ضرورة إدراك ما يصدر عن أفواهنا لما نهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 3 فبراير 2013

هل لكل عواطفي قصد إيجابي؟

كل واحد منا مر بأوقات كانت حينها عواطفه مليئة بالمتعة أو بالألم.
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 26 يناير 2013

الكلمات..ألوان الحياة

ما هو شعورك و أنت تقرأ العبارات التالية: منظر خلاب العقول، بناء هائل الحجم،إنسان خارق، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 14 يناير 2013