4 عادات تزيد من ثقتك بنفسك

الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح لدى كل شخص ناجح، فالناجحين يمتلكون أحلاماً كبيرة، يؤمنون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 28 فبراير 2016

8 خطوات بسيطة تجعلك مستمعاً جيداً

إنّ أصعب جزء في التواصل مع الآخرين والذي معظمنا لايعيره الاهتمام الكافي، هو الاستماع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 27 فبراير 2016

5 أسباب تفسّر لك لماذا لم تحقق هدفك حتى الآن!

يساعدك تحديد الأهداف على عيش حياة سعيدة ومتّزنة من الناحية النفسية، فوجود هدف ما في حياتك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 27 فبراير 2016

10 مهارات بسيطة تساعدك لتطوّر ذاتك بنجاح

حين تدرك بأنَّ ثابت الحياة هو التجدُّد؛ إذ تتغيَّر المعلومات، وتتبدَّل الظروف، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 فبراير 2016

فن الاستماع: 8 خطوات بسيطة تجعل منك مُستمعاً بارعاً

كونك مُستمعاً بارعاً يعني أن ترى العالم بعيون المُتحدَّث، أن تتعاطف وتتفاعل معهُ بكل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 25 فبراير 2016

8 أمور يفعلها الأذكياء للتخلّص من التوتر والإجهاد

يُشكّل التوتر والإجهاد عقبة كبيرة في وجه التقدّم والنجاح الشخصي والمهني لأي شخص في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 23 فبراير 2016

6 أخطاء عليك الابتعاد عنها أثناء حديثك مع الآخرين

التحدّث مع الآخرين والتواصل معهم فن لايتقنه الكثيرون، فالبعض ينجح في علاقاته .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 21 فبراير 2016

قاعدة أساسية للتغلب على حالات التوتر

هل تحس بأنّ طاقتك تنفد؟ هل أنت قلق بشأن الكثير من الأشياء؟ هل تريد التخلص من حالات التوتر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 19 فبراير 2016

8 نصائح تساعدك لتكون أكثر إيجابية في حياتك

التفكير الإيجابي هو المحرّك الذي يدفعنا لتغيير الواقع الذي لانريده، وهو الشعور الذي من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 16 فبراير 2016

8 نصائح لكي تصبح أكثر إبداعاً

التفكير الإبداعي أحد المواهب والمنح التي يهبها الله للبعض، ولنكن صادقين هنا لا يُمكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 9 فبراير 2016

ماذا تعرف عن الذكاء العاطفي؟

يُعدُّ مصطلح الذكاء العاطفي مفهوماً عصرياً حديثاً، وتشير كل الدراسات إلى التأثيرات .. المزيد
clock icon 10 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 6 فبراير 2016

50 فكرة لزرع الثقة في نفوس أطفالك

الثقة بالنفس ليست بالأمر اليسير الذي يأتي بين يوم وليلة، والشخص المهزوز يحتاج إلى جهد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 6 فبراير 2016