7 فوائد عظيمة للاستيقاظ مبكراً

للاستيقاظ المبكر فوائد عديدة، ولذلك تسعى معظم دول العالم لبدء أعمالها في أول ساعات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 أبريل 2016

كن ممتناً للأمور التي لا تملكها حتى الآن

من الجيد أن يشعر المرء بالامتنان لكل شيء يملكه، لكن ينبغي علينا أن نكون ممتنين للأمور التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التصور والخيال    clock icon 12 أبريل 2016

4 خطوات أساسية لتنمية وتطوير المهارات الشخصيّة

يسعى كل إنسان للوصول إلى أعلى مراتب النجاح والتفوق من خلال السعي إلى تطوير مهاراته .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 أبريل 2016

12 معلومة قد لاتعرفها عن ألبرت أنشتاين

إذا أردنا أن نتحدّث عن أهم علماء القرن العشرين لا بد من أن نذكر ألبرت أينشتاين حيث يعد هذا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 11 أبريل 2016

6 طرق فعّالة تمنحك الأمل لتجاوز الوضع الراهن

يشهد عالمنا العربي حالة من الاضطرابات السياسية والاجتماعية، فقد أصبحت الرسائل السلبية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 11 أبريل 2016

5 طرق تسهل التعامل مع الشخصية الشكاكة

كل إنسان يمتلك شخصية خاصة تميّزه عن غيره، فبعض الشخصيات مريحة في المعاملة وبعضها الآخر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 9 أبريل 2016

5 طرق لتحسّن من طريقة حديثك وكتابتك في آنٍ واحد

منذ ما لا يقلُّ عن 5000 عام والبشر يتواصلون مع بعضهم البعض بطريقتين رئيسيّتين وهما التحدُّث .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 8 أبريل 2016

12 نصيحة يقدمها الخبراء لتحقيق النجاح

ارتبط القرن الواحد والعشرين بالاكتشافات والاختراعات، وقد عرف بأنه قرن تحقيق النجاحات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 أبريل 2016

6 طرق فعّالة للتخلص من حدة العصبية

هل أنت شخص عصبي؟ هل أنت سريع الانفعال؟ هل ترغب بأن تتخلص من العصبية نهائياً؟ العصبية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 6 أبريل 2016

5 علامات تدل على أنك تفتقد الثقة بالنفس

تنعكس الثقة بالنفس على شخصيتك وتصرفاتك ونجاحك في الحياة. وفي حال افتقدتها فإنّ بعض النقص .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 6 أبريل 2016

10 خطوات فعالة لتزيد من قوة إرادتك

مثل كافة عضلات الجسم، يمكن تقوية قوة الإرادة من خلال المواظبة على عدد من التمرينات. في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 أبريل 2016

كيف تسيطر على التوتر في دقائق قليلة؟

تتطلّب إدارة التوتر والحد منه قدراً كبيراً من الجهد والعمل، فالتوتّر يؤثر على الصحة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 4 أبريل 2016