15 طريقة فعالة يتعامل بها الأشخاص الأذكياء مع الأشخاص السامين

التعامل مع الأشخاص السامين أمر يتعين علينا جميعاً مواجهته في مرحلة ما من حياتنا، ويعدُّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 6 ديسمبر 2020

اضطراب الشخصية الاجتنابي: تعريفه، أعراضه، صفاته، أسبابه، وطرق علاجه

يُعدُّ اضطراب الشخصية التجنُّبيَّة أحد أهمِّ اضطرابات الشخصية التي ترتبط بالتفاعُل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 5 ديسمبر 2020

كيف يمكن للسعي إلى الكمال أن يعيق طريقك؟ وكيف تتخلص منه؟

لا يسعني التفكير في أي شيء أعظم من الكمال؛ ولكن رغم ذلك، يُعدُّ السعي وراءه مشكلة حقيقية؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 ديسمبر 2020

كيف تطور مهاراتك في التواصل لتحقيق النجاح في العمل؟

تساعدك مهارات التواصل الفعال في كل مجال من حياتك، وخصوصاً في مكان العمل؛ فقد عملت شخصياً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 4 ديسمبر 2020

13 خطوة للتوقف عن اختلاق الأعذار وتحمل المسؤولية

هل سبق وأن استسلمت أمام قطعة الكعك المتبقية في غرفة الاستراحة في مكتبك، في الوقت الذي كنت .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الانجاز    clock icon 4 ديسمبر 2020

لماذا لا تغير الحقائق عقلياتنا؟

كتب الاقتصادي جي.كيه. غالبريث (J.K.Galbraith) ذات مرة: "عندما يتوجَّب على المرء الاختيار بين .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 ديسمبر 2020

8 أمور يجب القيام بها عندما ترغب في الاستسلام

هل سبق وشعرت برغبةٍ في التخلي عن فعل أمر ما والاستسلام كما يفعل الكثير من الناس؟ إنَّه لمن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 3 ديسمبر 2020

5 أسباب كي تعيش اللحظة الحالية وتتوقف عن المبالغة في التخطيط

كثيراً ما نسمع عبارة: "عِش لحظتك الحالية، واستمتع بها"، وقد يبدو هذا بسيطاً للغاية؛ إلَّا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 ديسمبر 2020

لماذا قد يكون تطوير الذات المستمر ضاراً في بعض الأحيان؟

تعدُّ قدرتنا على التطور إلى أفضل ممَّا نحن عليه إحدى السمات المميزة للوجود البشري؛ فهي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 ديسمبر 2020

كيف تفكر تفكيراً إيجابياً عندما تراودك مشاعر سلبية؟

يسبب التفكير الإيجابي الكثير من التغييرات الإيجابية في حياتنا، إذ تُعدُّ النظرة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 2 ديسمبر 2020

10 خطوات كي تخرج من منطقة راحتك وتتغلب على مخاوفك

إنَّ القدرة على المجازفة والخروج من منطقة الراحة هي الطريقة الأساسية التي نتقدم من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 ديسمبر 2020

9 طرق بسيطة لتحافظ على إيجابيتك دوماً

قد ينتابك شعور متشائم أحياناً؛ أو قد تكون متشائماً بطبيعتك، وتنظر دوماً إلى الحياة من .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 1 ديسمبر 2020