الدليل العلمي لإتقان شيء واحد في كل مرة

يودُّ الكثير من الناس -بمن فيهم أنا- تحسين مجالات متعددة من الحياة؛ فأنا على سبيل المثال، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 يناير 2021

17 تقنية للعصف الذهني لاستلهام أفكار أكثر إبداعاً

تفيد بعض تقنيات العصف الذهني أكثر من غيرها، ولكنَّ جميعها تهدف إلى توليد أكبر عدد من .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 19 يناير 2021

طرق إدارة أهدافك من أجل ذاتك المستقبلية

يعتقد الناس بأنَّهم مستقبلاً سيمتلكون شخصياتٍ شديدة التنظيم، ولن يُحِسُّوا أبداً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 19 يناير 2021

كيف تستفيد من قوة الإيجابية؟

إنَّه لمن الواضح أنَّ العقل البشري غير قادر على البقاء دون تفكير أبداً، على الأقل على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 19 يناير 2021

6 نصائح للتعامل مع الشخص النرجسي

يتصف هذا الشخص بالجاذبية والسحر، لدرجة تجعله يبدو وكأنَّه خرج من قصة خيالية؛ فهو محب، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 18 يناير 2021

ماذا أريد أن أصبح عندما أكبر؟

كنت أرغب في أن أصبحَ طبيبة بيطرية عندما كنت في السابعة من عمري، وكانت هذه المهنة الأولى .. المزيد
clock icon 8 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 18 يناير 2021

11 سراً لتعزيز الثقة بالنفس

تعد الثقة من المهارات الضرورية للنجاح في الحياة والعمل؛ علاوةً على كونها تساعدك على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 18 يناير 2021

6 نصائح تساعدك على الاستيقاظ باكراً

لعلَّك سمعت كثيراً عن قصص نجاح الأشخاص الذين يستيقظون باكراً؛ إذ يتحدث المشاهير من أمثال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 يناير 2021

10 أمور يجب تقبُّلها و10 أمور يجب تغييرها من أجل حياة أفضل

نحن نعيش في عالم مليء بالمتذمرين الذين يستطيعون دائماً العثور على شيء سيئ في حياة أحدهم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 18 يناير 2021

17 طريقة تساعدك على التخلص من حالة الركود العاطفي

تبدو الحياة وكأنَّها تزداد إرهاقاً؛ إذ يمكن للكوارث الطبيعية والأوبئة والأحداث .. المزيد
clock icon 8 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 17 يناير 2021

كيف تكون متواضعاً دون أن تنتقص من قيمة نفسك؟

نحن غالباً ما نتلقى أنواعاً كثيرة من النصائح المتضاربة المتعلقة بصفة التواضع، مثل: "كن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 يناير 2021

كيف تصل إلى الإبداع من خلال التفكير التصميمي الذي اتبعه ستيف جوبز

تعتمد الشركات البارزة -مثل آبل (Apple)، ونايك (Nike)، وتيسلا (Tesla)- على التفكير التصميمي عند .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 17 يناير 2021