هل البيئة أكثر أهمية حقاً من الدافع؟

قد يكون من المغري أن تعزو الفشل إلى نقص الإرادة أو ندرة الموهبة، وتعزو النجاح إلى العمل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 27 يناير 2021

كيف تنال قسطاً من الراحة وتستعيد قدرتك على الإنتاج؟

فكر في نفسك، حيث تستيقظ كل يوم نشيطاً؛ ولكن مع مواصلة يومك وإنجاز المهمات والتفاعل مع .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 27 يناير 2021

كيف تعثر على موهبتك الفذة والمخفية؟

توجد قصة مثيرة للاهتمام عن الطريقة التي طور بها بابلو بيكاسو (Pablo Picasso) -الفنان الإسباني .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الانجاز    clock icon 26 يناير 2021

11 أمراً يفعله الأشخاص المنظمون والمنتجون كل يوم

غالباً ما نخلط بين الإنتاجية والعمل في كل ثانية من اليوم؛ إذ نخشى أن يؤثّر التمهل من أجل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 يناير 2021

3 أسباب تجعل التعامل مع الجسد أمراً هاماً

يجب علينا جميعاً أن نحب أجسادنا دون أية شروط، تماماً كما هي؛ ومع ذلك، ماذا يحدث عندما لا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 26 يناير 2021

5 خطوات للتوقف عن التذمر

ربَّما قيل لك كثيراً: "لا تتذمر حول أشياء لا يمكنك تغييرها"، لكنَّ الحديث عن هذا نظريَّاً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 يناير 2021

كيف تتغلب على نقص التحفيز وتبقى متحمساً دائماً؟

كم مرة فشلت في تحقيق أهدافك وخذلت نفسك بسبب قلة تحفيزك؟ عندما تنشغل بحزنك، تماطل كثيراً، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 26 يناير 2021

5 أشياء تعلمتها من الأمومة حول التركيز على الدافعية

في بداية مسيرتي المهنية كرائدة أعمال، تحملت برنامجاً تدريبياً لمدة ثلاث سنوات، وكان .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 25 يناير 2021

لماذا تحتاج إلى طلب التغذية الراجعة؟ وكيف تستخدمها؟

لا يحب معظم الناس الاستماع إلى آراء أو تقييمات الآخرين فيما يتعلق بعملهم أو أسلوب حياتهم، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 25 يناير 2021

15 مهارة جديدة لتحسين الذات بسرعة

لا يتحقق التطور الشخصي ببساطة، فليس من الممكن اكتساب مهارات جديدة بين عشية وضحاها؛ إذ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 يناير 2021

قـوة الشك الذاتي

أنا غالباً ما أكتب عن موضوعات أكون قد بدأت بمعرفة القليل عنها أو لا شيء عنها على الإطلاق، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 يناير 2021

كيف تعثر على قوتك الداخلية وتتيح لها الفرصة لتتألق؟

تُعرَّف القوة الداخلية على أنَّها الصفات الثابتة، والمصدر الدائم للصحة والعافية، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 يناير 2021