6 استراتيجيات تجعل التدوين مفيداً في بناء العلاقات؟

يمكن للتدوين أن يساعدنا على تنفيذ عديد من الاستراتيجيات الأساسية في بناء العلاقات؛ إذ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 4 فبراير 2021

أسباب الإهانة وطرق التعامل معها

نتعرَّض كثيراً في أيامنا هذه إلى كم كبير من الإهانات والإساءات، تحديداً في ظلِّ تزايد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 فبراير 2021

4 طرق لبناء الإصرار عندما تحتاج إليه

هل أنت "صاحب هدف"؟ شخص مدفوع بالإنجاز وتقدم أفضل ما لديك لضمان إنجاز الأمور؟ إذا كان الأمر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 فبراير 2021

صفات الزوج النرجسي وكيفية التعامل معه

عندما قابلتِه، لم تصدقي كم كنت محظوظةً؛ لقد كان ساحراً ولطيفاً وكان كلَّ ما تمنَّيته .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 3 فبراير 2021

5 أسباب تؤكد أن المرونة أمر لا غنى عنه

بعد أن كنتُ حبيس المنزل لمدة ستة أشهر باستثناء بعض الزيارات العرَضية إلى منزل جدي لكسر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 فبراير 2021

كيف تتعلم وتتقن أي مهارة تريدها باستخدام حلقات التغذية الراجعة؟

هل سبق وأن سمعت عبارة "الممارسة تصنع المثالية"؟ من المؤكد أنَّك سمعتها ولو لمرة في حياتك؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 3 فبراير 2021

10 دروس يمكن أن نتعلمها من الفشل

يقول مالكوم فوربس، صاحب مجلة فوربس: "الفشل هو النجاح إن نحن تعلمنا منه"؛ ولكن ما هي الدروس .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 فبراير 2021

8 عادات لبناء الثقة يمكنك البدء بها الآن

تُعدُّ الثقة إحدى أعظم الأمور التي يمكنك تعلمها وممارستها، ولكنَّها قد تكون مربكة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 2 فبراير 2021

كيف تظهر الامتنان لنفسك في الماضي والحاضر والمستقبل؟

يرتبط التعبير بانتظام عن الشكر للأشخاص والأشياء والأحداث في حياتك بنوم أفضل وقرارات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 2 فبراير 2021

كيف تطلق العنان لأنواع الإبداع الأربعة بداخلك؟

لا يعاني التاريخ البشري من نقص في العقول العبقرية، فلطالما وُجِدَ الكُتَّاب .. المزيد
clock icon 8 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 2 فبراير 2021

7 أسباب تجعل من التخطيط وسيلة لمضاعفة إنتاجيتك أكثر من العمل الشاق

هل تعبت من العمل دون الحصول على نتيجة هامة؟ هل سئمت من فقدان التركيز على أهدافك، أم من بقائك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 2 فبراير 2021

9 خطوات سهلة لخوض نقاش واعٍ

رغم رغبتنا فيها وحاجتنا إليها، إلَّا أنَّه من الصعب اليوم إجراء عمليات تواصل شخصية في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 1 فبراير 2021