لماذا لا يجب على مؤسسي الشركات الناشئة تجاهل الصحة الذهنية؟

لا شك أنَّ تأسيس شركة ناشئة وتطويرها أمرٌ جيدٌ ومُرضٍ، ولكنَّه يشكِّل مخاطر جسيمة على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 16 أغسطس 2021

3 مهارات تعزز مرونتك العاطفية

إذا وجدت نفسك تبالغ في ردة فعلك تجاه أمر بسيط خلال العام الذي تفشَّت فيه جائحة كورونا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 15 أغسطس 2021

أهم النصائح لتطوير الذات والتغيير للأفضل

"التقدُّم مستحيل بدون تغيير، وأولئك الذين لا يستطيعون تغيير عقولهم لا يستطيعون تغيير أي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 أغسطس 2021

كيف يؤثر التوتر الذي تعايشه في حياتك المنزلية في عملك؟

لقد مررنا جميعاً بالتجربة ذاتها؛ تلك التي نخرج عقبها من المنزل بعد معركة طاحنة مع شريكنا، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 15 أغسطس 2021

7 نصائح لإجراء المحادثات الصعبة

هل سبق وشعرتَ بالقلق إزاء إجراء حديث لا يمكِنك التنبؤ بنتائجه، أو إزاء إحدى المحادثات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 15 أغسطس 2021

8 طرق للبقاء مسؤولاً عن تحقيق أهدافك

يتحدث معظم الناس إلى ما لا نهاية عن آمالهم وأحلامهم ورغباتهم في تحقيق أهدافهم، ولكن بمرور .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 13 أغسطس 2021

الوقوف في وجه التحديات: نحن أكثر مما نفعله

قبل أحد عشر عاماً وفي عيد ميلادي، طُرِدتُ من منصبي ككوتش رياضي؛ حيث أتذكر عندما دخل عليَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 13 أغسطس 2021

ما هي الصلة بين التفكير التصميمي والإبداع؟

حين نفكر في المنتجات ذات التصميم والهدف الرائعين يتبادر إلى أذهاننا على الفور منتجات مثل: .. المزيد
clock icon 9 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 13 أغسطس 2021

الذكاء العاطفي ودوره في الحفاظ على الوظائف

عَمِل برايان كارول (Brian Carroll) أربع سنوات كموظف مبيعات في وكالة سيارات، وفي أحد الأيام ومن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 13 أغسطس 2021

12 طريقة مثبتة لتحسين العافية الذهنية

إذا كنتَ تبحث عن طرائق لتعزيز قدراتك الدماغية والتفكير بشكل أسرع وتحسين قدراتك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 12 أغسطس 2021

كيف تتخطى الحواجز التي تعيق الإبداع؟

لا تزال قدرتنا على الإبداع تُميِّزنا عن الآلات في عصر التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 12 أغسطس 2021

لم لا يتخلى عقلك عن الضغوطات البسيطة؟

تخيَّل أن يدوس جروك على سجادتك بقدميه المتَّسختين، أو أن يفلت منك وعاء المعكرونة ويلوث .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 12 أغسطس 2021