إليك 20 طريقة للتخلص من انعدام الثقة بالنفس

يُعاني بعضنا من ذلك الصوت في داخله، الذي يُخبره دائماً بأنَّه ليس شخصاً جيداً، وأنَّه .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 13 سبتمبر 2021

7 نصائح لتتغلب على المشاعر السلبية وتعيش الحياة التي ترغب بها

يدمن الكثيرون على السلبية، نحن نقرأ ونشاهد ونستمع ونقضي معظم وقتنا، مُركزين على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 11 سبتمبر 2021

3 أسئلة يمكن أن تبني ثقتكِ عندما تنهار

وفقاً لدراسة أجرتها شركة كيه بي إم جي (KPMG)، أنَّ 67% من المديرات التنفيذيات ذوات الأداء .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 11 سبتمبر 2021

كيف تدافع عن نفسك عندما تواجه تهديداً مباشراً؟

هل سبق لك أن وجدت نفسك متجمداً تماماً في لحظة تريد فيها الدفاع عن نفسك؟ وبعد ذلك، تفكر في كل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 10 سبتمبر 2021

ما هي أهمية المحادثات؟ وما مدى تأثيرها فينا؟

لقد صار إجراء المحادثات في الآونة الأخيرة أمراً غير مألوف، وأصبح من النادر أن يتحدَّث .. المزيد
clock icon 5 دقيقة خلاصات كتب    clock icon 10 سبتمبر 2021

3 استراتيجيات لتحقيق أهدافك

ما يميز استراتيجيات تحقيق الأهداف هذه هو أنَّك تستطيع من خلالها تحقيق إنجازاتٍ كبيرة في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 9 سبتمبر 2021

كيف يمكن للقادة إقامة علاقات أعمق مع زملائهم الانطوائيين؟

يسأل دائماً عديدٌ من الأشخاص الانطوائيين والاجتماعيين عن أفكار جديدة لمساعدتهم على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة القيادة    clock icon 9 سبتمبر 2021

سلبيات الذكاء العاطفي

يبدو الذكاء العاطفي أمراً رائعاً؛ فهو قدرة تتيح لك إدراك العواطف وتحديدها وإدارتها، ومن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 8 سبتمبر 2021

11 استراتيجية يتبعها الأذكياء عاطفياً للتغلب على الشك

تجد أدمغتنا صعوبةً في تقبُّل جوانب كثيرة من الحياة العصرية، وخاصة عندما نمرُّ بحالات من .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 7 سبتمبر 2021

هل يعيش المتفائلون لفترة أطول؟

هل للتفاؤل فوائد صحية مع تقدُّمنا في العمر؟ السؤال هام لأنَّه إذا أدَّى التفاؤل إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 7 سبتمبر 2021

كيفية تحويل محادثة محرجة إلى دردشة سهلة

لعلَّك ترى مقالات تحمل عناوين مثل: خمسة أشياء لا يجب أن تقولها للناس الذين في حالة حداد" أو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 7 سبتمبر 2021

أحط نفسك بالأشخاص المناسبين لتحقيق النجاح

الشركة التي تستمر في نجاحها هي التي تبقى فيها إداراتها وموظفوها على تواصل مستمر لمواكبة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 6 سبتمبر 2021