4 عادات مريحة تجعلك أكثر إنتاجية

جلب عام 2020 تحديات جديدة للطريقة التي يستقطِب بها روَّاد الأعمال العملاء، واستخدامهم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الانجاز    clock icon 27 أكتوبر 2021

5 أمور تساعدك على اكتشاف نقاط قوتك

يقدم أفضل الموظفين مواهب ومهارات مفيدةً لا يستطيع أيُّ شخص آخر تقديمها، لكن أحياناً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 أكتوبر 2021

9 استراتيجيات تساعد الأشخاص المتعاطفين على حماية ذاتهم

إنَّ المتعاطفين أشبه بالإسفنجة، فهم يمتصون التوتر الذي يشعر به الآخرون، وبما أنَّني شخص .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 أكتوبر 2021

كيف تستخدم الشركات الذكاء العاطفي لتحقيق النجاح؟

يُعَدُّ الذكاء العاطفي حجر الأساس في النجاح في تقديم الخدمات، والذكاء العاطفي هو القدرة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 27 أكتوبر 2021

3 أسئلة لتعزيز ذكائك العاطفي

نظراً إلى أنَّ مفهوم الذكاء العاطفي أصبح عالمياً، تجد الكثير من المهنيين يحاولون تحسين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 26 أكتوبر 2021

24 طريقة بسيطة وعملية للتخلص من التوتر

نتعرض جميعاً للتوتر في فترة معينة من حياتنا، سواء كان هذا ناجماً عن التحضير للامتحان، أم .. المزيد
clock icon 9 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 26 أكتوبر 2021

11 خطوة لبناء روتينك المسائي

في عام 1961، نشر ماكسويل مالتز (Maxwell Maltz)، الحاصل على الدكتوراه في الطب، كتيِّباً يسمى علم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 أكتوبر 2021

كن على طبيعتك ولا تهدف إلى المثالية

لن أنسى أول مرة خطر لي أنَّني ربما أكون انطوائية؛ كان عيد ميلادي الـ 25، وكنت نائمة في سريري .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 أكتوبر 2021

التخطيط الفعال: ما هي خطواته؟ وكيف يمكن تحقيق النجاح من خلاله؟

افترض أنَّك استيقظت يوماً ما، وقرَّرت بناء منزل لنفسك، فكيف ستبدأ؟ ولماذا لا تمسك بمطرقة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 26 أكتوبر 2021

6 طرق لبناء المرونة العاطفية

هل تعرف أحداً يعود إلى سابق عهده بعد تعرضه للضغط؟ أو يتعامل من المواقف الصعبة والغريبة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 أكتوبر 2021

45 اقتباساً مذهلاً من العالم ألبرت أينشتاين

كان ألبرت أينشتاين (Albert Einstein) عالم فيزياء نظرية ألماني المولد، ومُعروف على نطاق واسع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة حكم وأقوال    clock icon 26 أكتوبر 2021

6 نصائح تساعدك على التحدث إلى ذاتك بإيجابية وصراحة

تشبه الأفكار السلبية السلسلة، فبمجرد أن تفكِّر في فكرة سلبية واحدة، مثل: "أنا لست جيداً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 25 أكتوبر 2021