مهارة التعبير عن نفسك في 30 ثانية

الحياة عبارة عن وصف موجز؛ فأنت تروج لمهاراتك عندما تسعى إلى الحصول على وظيفة، أو تروج .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 3 أغسطس 2022

المشاعر السلبية وتأثيرها على حياتنا وطرق التخلص منها

أنت تتعامل في أكثر الأحيان مع التغييرات المختلفة في حياتك بطريقة انهزامية، وتعتقد أنَّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 أغسطس 2022

التطوع وفوائده

لماذا ينبغي لنا التطوع؟ قد يكون من الصعب إيجاد وقت للتطوع في حياتنا المليئة بالمشاغل، ومع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 أغسطس 2022

ظهور مفهوم النزعة الفردية

كل واحد منَّا مختلف جذرياً عن الآخر، فنزعتنا الفردية هي التي تميِّزنا عن بعضنا، ولقد حظي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 أغسطس 2022

أهمية كتابة اليوميات

يروِّج العديد من الأطباء للجوانب الإيجابية لكتابة اليوميات، فعندما تعمل على تحقيق هدف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 2 أغسطس 2022

كيفية تحليل الشخصية من طريقة الجلوس

يحكم الناس على بعضهم بعضاً بالاعتماد على عدة عوامل مختلفة، وإنَّ لغة الجسد هي إحدى هذه .. المزيد
clock icon 8 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 2 أغسطس 2022

7 نظريات في علم النفس تشرح لك الدافع وراء السلوك البشري

يُعَدُّ تفسير السلوك البشري أمراً معقداً جداً، فنحن نحتاج إلى تفسير السبب الذي يدفعنا .. المزيد
clock icon 16 دقيقة التحفيز    clock icon 2 أغسطس 2022

8 أمور يفعلها الاتكاليون بكثرة

نحن نميل تلقائياً للاعتماد الشديد على الشريك، حالما ندخل في علاقة مع شخصٍ ما ونشعر معه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 2 أغسطس 2022

التعلق العاطفي: مفهومه وعلاماته وطرق التخلص منه

في بعض العلاقات، يستحوذ التعلق الشديد بالآخر على أحد الطرفين؛ فيذوب في شريكه حتى يمحي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 2 أغسطس 2022

أهمية اللطف مع الأشخاص الذين تقسو عليهم الحياة

ذهبتُ في أحد الأيام في نزهة على القدمَين، وعندما كنت أمشي، لاحظت وجود صفٍّ من النمل يعبرُ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 1 أغسطس 2022

5 خطوات لتبدأ يومك بحماسة

يرغب معظم الناس في البقاء مرتاحي البال وسعداء، فنمط الحياة الثمين هذا لا علاقة له بالثروة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التحفيز    clock icon 1 أغسطس 2022

أهمية تدريب العقل على الصحة الذهنية

ماذا يجول في خاطرك عندما تفكر في كلمة "تمرين"؟ قدْ تفكر في الأشخاص الذين يقومون بحمل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 1 أغسطس 2022