متى تقوم بالتسويف أو المماطلة؟ وهل تعد تلك عادة سيئة؟

يلجأ جميع الناس إلى التسويف، وإذا قابلت يوماً شخصاً ما يدَّعي أنَّه لا يؤجِّل مهامه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 سبتمبر 2022

كيف تقوم بتغيير عاداتك؟

يقول الشاعر اليوناني "أرخيلوخوس" (Archilochus): "نحن لا نرتقي إلى مستوى توقعاتنا؛ بل نتراجع إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 سبتمبر 2022

هل أنت شخص حساس وانطوائي؟

إنَّه لأمر غريب أن تكون شخصاً حساساً وانطوائياً، لقد فكرت في هذا الأمر وبحثت عنه لسنوات، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 11 سبتمبر 2022

عناصر الذكاء العاطفي الخمسة تعلمها الآن

في وقتنا الحاضر يُزعم أنَّ الذكاء العاطفي يُعَدُّ مفتاح النجاح في الحياة وعلى مختلف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 11 سبتمبر 2022

الاعتماد على الثقة بالنفس لتحقيق النجاح بدلاً من آراء الآخرين

هل تحتاج إلى أشخاص يدعمون أهدافك لتكون ناجحاً؟ بالطبع لا؛ فالثقة بالنفس أكثر أهمية من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 9 سبتمبر 2022

10 طرق لتحافظ على تركيزك

تتدفق الطاقة حيثما يكون التركيز، وكان هذا صحيحاً عبر تاريخ البشرية، ولكنَّنا نعيش الآن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 9 سبتمبر 2022

ماهية الذات ومستوياتها: هل تغيرت مع تغير العصر؟

"سارة" خجولة ومهذبة وتحب قراءة الكتب، و"نور" منفتحة وتحب مقابلة أشخاص جدد ولكنَّها لا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 سبتمبر 2022

10 عادات صغيرة تعود علينا بمكاسب كبيرة

لا تقلَق بشأن الطريقة التي ستتغير من خلالها؛ بل ركِّز على العادات التي تريد تشكيلَها .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 سبتمبر 2022

بعض السمات الشخصية التي تجعلك صلباً ذهنياً

الصلابة الذهنية هي أن تجيد التعامل مع متطلبات الحياة؛ وهذا يعني أنَّه يمكنك العمل تحت .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 8 سبتمبر 2022

أسئلة صعبة قد تنقذ حياتك وتجنبك الألم

إنَّنا نهدرُ حياتنا في انتظار ظهور طرائق مثالية أمامنا، لكنَّها لا تظهر أبداً، لأنَّنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 سبتمبر 2022

4 عادات للأشخاص الذين يتمتعون بالوعي الذاتي

يعتقد معظم الناس أنَّ الوعي الذاتي هو سمة شخصية؛ أي عبارة عن شيء إمَّا تملكه أو لا تملكه، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 7 سبتمبر 2022

3 نصائح تساعدك على تحقيق هدفك بغض النظر عن عمرك

خلال دراستي في مدرسة التمثيل قمت مع زملائي بدراسة لأعمال الشاعر الإنجليزي ويليام شكسبير .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 6 سبتمبر 2022