4 خطوات لتغيير الحياة من خلال تغيير العادات

إنَّ مكانك في الحياة الآن هو نتيجةٌ لعاداتك، وقد عبَّر الكاتب الأمريكي "ويل ديورانت" (Will .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 مارس 2023

الاستفادة من التغييرات الموسمية للتركيز على نفسك

للفصول علامات وتأثيرات في حياتنا؛ فهي تؤثِّر في الطقس والمحاصيل؛ لكنَّها تؤثِّر أيضاً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 مارس 2023

كيف تتوقف عن عيش حياتك دون وعي أو هدف؟

وقتك هو أثمن ما تملك، لكن هل تواجه صعوبة في إنجاز أيِّ شيء عن وعي ودراسة؟ وهل تشعر بالحياة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 مارس 2023

بمن أُقارن نفسي؟ سايكولوجيا المقارنة الاجتماعية

نحن نقارن أنفسنا بالآخرين في عوالمنا الاجتماعية سواء من خلال مقارنة مظهرنا بمظاهر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 مارس 2023

هل تشعر بأنَّك لم تنجز شيئاً في حياتك؟ اعلم أنَّ كلُّ ما تقوم به مهم

في بعض الأحيان تجلس في مكان ما، ربما في المقهى أو في المكتب أو أمام التلفاز، وفجأة تساورك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 1 مارس 2023

هل يجب أن تسعى وراء أحلامك؟

أنا أجمع أسطوانات الفينيل منذ فترة طويلة، وخاصة التسجيلات القديمة لفنانين مثل بوب ديلان .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 1 مارس 2023

3 نصائح للتعامل مع الأشخاص الذين يدَّعون أنهم يعرفون كل شيء

يعرف الجميع أشخاصاً يدَّعون أنَّهم يعرفون كلَّ شيء؛ فأنا لست من النوع الذي ينزعج بسرعة، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 1 مارس 2023

9 نصائح لتطوير الذات والمُضي قُدماً في تحقيق أهدافك

قد يكون ما سأتحدَّث عنه في هذا المقال ناتجاً عن الدرس القاسي الذي علَّمتني إيَّاه الحياة، .. المزيد
clock icon 9 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 28 فبراير 2023

20 نصيحة تساعدك على رفع إنتاجيتك

كان العام الماضي حافلاً بالنسبة إلي؛ إذ ارتفعت فيه إنتاجيتي وقمت بأشياء هامة كثيرة؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 فبراير 2023

لا تُطِع والديك!

لا شكَّ في أنَّ الطاعة مطلوبة في الكثير من مجالات الحياة لكي يعمل مجتمعنا وتسير حياتنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 28 فبراير 2023

لماذا تجعل حياتك أكثر صعوبة وانشغالاً؟

في صباح بارد من أيام شهر يناير (كانون الثاني) داخل محطة مترو أنفاق في واشنطن (Washington DC) أخرج .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 فبراير 2023

10 عبارات امتنان تجعلك تُقدِّر ما لديك

عندما تقرأ هذه الكلمات، توقف لحظةً وحاول تقييم حياتك تقييماً سريعاً، فمن المحتمل أن يكون .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 فبراير 2023