5 مفاتيح لتطوير علاقات مبنية على الثقة
منذ سنوات، وجدت نفسي جالساً في مكتب صغير أناقش فكرة السفر مع عائلتي عبر البلاد، والدخول في .. المزيد
11 نوفمبر 2021 
5 أسباب تحدد أهمية دافع الانتماء
"أنت متوسط الأشخاص الخمسة الذين تقضي معظم وقتك معهم". هل سمعت بهذا الاقتباس من قبل؟ إنَّ .. المزيد
كيف تعيد النظر بعاداتك اليومية وتنظم أفكارك؟
لطالما كان أحد أكبر التحديات التي نواجهها لفهم السلوك البشري هو محاولة تفسيره لأهداف .. المزيد
أضرار الإفصاح عن الذات
تجيب باحثة السلوك التنظيمي كيري جيبسون (Kerry Gibson) في هذا المقال عن بعض الأسئلة حول دراستها: .. المزيد
3 نصائح تساعدك على تعزيز الشجاعة الأخلاقية
نحن أحياناً لا ندرك أعمق قيمنا إلا بعد أن نتعارض معها، "تينا" هي امرأة أمريكية من أصل .. المزيد
7 طرق علمية يتبعها الأشخاص الناجحون للمحافظة على هدوئهم
ليس سراً أنَّ العديد من الأشخاص الناجحين يمكنهم أن يظلوا هادئين في أي موقفٍ تقريباً، ففي .. المزيد
12 نصيحة للاستفادة من يومك
يقول "جون وودن" (John Wooden)، مدرِّب كرة السلة الشهير: "لا تخلط بين النشاط والإنجاز"، قد تظل .. المزيد
كيف يغير الامتنان حياتنا؟
أنا أعلم أنَّ الناس حين يسمعون عبارة "موقف امتنان" يعتقدون أنَّه المزيد من ثرثرة علم النفس .. المزيد
تحدي الـ 66 يوماً: طريقة بسيطة وفعالة تغير طريقة تفكيرك تماماً
قد يستغرق اكتساب عادةٍ ما 66 يوماً، في المقابل تحدد طريقة تفكيرك شكل مزاجك العام .. المزيد
11 عادة صباحية تبدأ بها يومك
خلال العام الماضي، انقلب الروتين الصباحي بالنسبة إلى كل شخصٍ تقريباً رأساً على عقب، .. المزيد
آمن بنفسك: أنت أقوى مما تظن
لنتذكَّر الأيام الأولى من جائحة فيروس كورونا، وكيف حذَّرت الكثير من المقالات عن مخاطر .. المزيد
كيف تتواصل مع شغفك؟
يرى العديد من الأفراد أنفسهم على أنَّهم مقيَّدون، وهم دون أدنى شك قادرون على تحقيق أمورٍ .. المزيد