كيف تجري حواراً رغم وجود اختلاف في وجهات النظر؟
لا بد من وقوع الخلافات المتبوعة بالجدال في أيَّة علاقة، سواءً بين الأزواج، أم الجيران، أم .. المزيد
3 أبريل 2022 
كيف تضفي السهولة إلى حياتك؟
يمكن أن يكون عيش حياة سهلة شيئاً جميلاً، ومع ذلك ستبدو عملية التسهيل منهِكة في البداية؛ .. المزيد
كيف تُكذِّب تبريراتك شديدة الإقناع؟
هذا المقال مأخوذ عن المدون "ليو بابوتا" (Leo Babauta)، والذي يُحدِّثُنا فيه عن تكذيب التبريرات .. المزيد
كيف تحسن أيَّة لحظة في حياتك؟
يبدو عنوان هذا المقال مضللاً بعض الشيء؛ لأنَّ كل لحظة هي مثالية بالفعل (بقدر ما هي جيدة)، .. المزيد
5 أسباب تفسر لماذا تكون الطقوس أكثر فاعلية من العادات
التحدي الأكبر في العادات هو جعلها ثابتة والحفاظ عليها، وغالباً ما نتحمس لبدء عادة جديدة، .. المزيد
الإدمان على الإجهاد
توقَّف لحظة وفكر في الأسئلة الآتية:
هل تجد أنَّك دائماً في حالة ضغط في العمل؛ إذ عليك .. المزيد
قم بما تتمنى القيام به
كم مرة تذكرتَ الماضي وندمتَ على أشياء أردت القيام بها ولكنَّك لم تفعلها قط؟ إذا كنت مثلي، .. المزيد
الحاسة السادسة في علم النفس
الحاسة السادسة هي من الحواس التي تعكس الفطنة والذكاء، وتركز على قدرة الإنسان على استقراء .. المزيد
تغير عادات التواصل مع تغير الظروف
مع إطلاق مهارات التواصل الجديدة في تدريب الذكاء العاطفي (The Ei Coach) "التواصلات السريعة: .. المزيد
كيف يستفيد دماغك من اللطافة؟
تُظهر الأبحاث أنَّه حتى أقل الأعمال طيبةً يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في سعادتنا ورفاهيتنا. .. المزيد
انظر لنفسك قبل أن تنتقد زميلًا في العمل
سواء كان ذلك الشخص موظفاً أم رئيسك أم زميلاً لك في العمل أم البائع؛ تمهَّل قليلاً في المرة .. المزيد
تكلفة الفرصة البديلة: تعريفها ومعايير تطبيقها
تكلفة الفرصة البديلة (Opportunity Cost) هي مفهوم من النظرية الاقتصادية التي تصف التكلفة المقاسة .. المزيد