الدليل المتكامل لتحقيق الانضباط الذاتي

الانضباط الذاتي هو أحد تلك الأشياء التي يتمنَّى جميع الناس تحقيقها، ولكنَّهم يجدون .. المزيد
clock icon 12 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 مايو 2022

اضطراب الشخصية الانعزالية

أن يكون المرء وحيداً جداً بحيث يعجز عن إيجاد الكلمات لوصف ما يشعر به، وأن يساوره الشك في كل .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 19 مايو 2022

غياب الشغف في العمل

تحدث المشاركون في مؤتمر الموارد البشرية في مدينة "سينسيناتي" الأمريكية (Cincinnati)، في شهر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 مايو 2022

الكفاءة الذاتية: أنواعها وطرق قياسها

تُعَدُّ الكفاءة الذاتية أو ما يُعرَف بفاعلية الذات من أهم العوامل المؤثرة في أداء الفرد .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 مايو 2022

ما هي العادات؟ وكيف يمكننا الاستفادة منها؟

تمرُّ على المرء أحياناً لحظات يفكِّر فيها فيما يفعله؛ لأنَّ جزءاً منه لا يتذكَّر أنَّه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 مايو 2022

لماذا يجب أن نشكر الناس أكثر؟ وما الذي يمنعنا من ذلك؟

تُظهِر استطلاعات الرأي أنَّ الناس لا يشعرون بأنَّهم محطُّ التقدير، وأنَّنا نتعامل مع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 4 مايو 2022

القوة المُذهلة للمثابرة

يمكن تعريف المثابرة على أنَّها الاستمرار في بذل الجهد لتحقيق شيء ما، على الرغم من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الانجاز    clock icon 29 أبريل 2022

التمهل: أفضل طريقة للتغيير ومواكبة الأمور

كان "هنري" طالباً بارعاً ودرس في جامعة "هارفارد" (Harvard)؛ حيث درس اللغات اليونانية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 أبريل 2022

لا تتوقف عن التعلم والنمو

جميعنا نحتاج إلى وجود شخص نَعُدُّه قدوة في حياتنا لنتعلم منه ونعتمد عليه ونكتسب منه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 أبريل 2022

التقدم ببطءٍ وثبات

لقد توقفتُ عن الكتابة مدة عامين تقريباً، وقد كنت أنوي العودة إلى مدونة "لايف أند ويم" (Life and .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 أبريل 2022

إدارة تصورات الآخرين

مُنِحت مجموعة من العلماء عدداً من الجرذان لاختبارها في متاهات؛ فكانت نصف الجرذان .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 24 أبريل 2022

كيف تقدم أداءً جيداً تحت تأثير الضغوطات؟

مهما كان مجالك في الحياة، سواء كنت رياضياً محترفاً أم هاوياً أم رجل أعمال أم مدرساً أم تعمل .. المزيد
clock icon 12 دقيقة الانجاز    clock icon 21 أبريل 2022