كيف تدعم نفسك عندما تتسم الحياة بالفوضى؟

لقد شعرتُ مؤخراً بالفوضى في حياتي؛ حيث كان ينبغي أن أنجز الكثير من المشاريع وأقوم بالعديد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 18 يناير 2022

كيف تحسن قدرتك على التكيف؟

في أوقاتنا العصيبة، تُعَدُّ القدرة على التكيف - والتي تُعرَّف على أنَّها "مقدار تفاعل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 يناير 2022

ما هي العلاقة بين عدم اليقين والقدرة على الاستمتاع بالحياة؟

عدم اليقين سيف ذو حدين؛ حيث يميل عدم اليقين إلى جعل الناس أكثر قلقاً ويحتاج إلى جهود .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 يناير 2022

لماذا يعد خلق التوازن في حياتك محض خيال؟

إنَّه لمن الهام أن تحافظ على التوازن في حياتك. لقد سمعنا هذه النصيحة من قبل، حتى أنَّنا نسعى .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 يناير 2022

ما هي فوائد أن تكون حاسماً في اتخاذ القرارات؟

خلال الأشهر الثلاثة الماضية، كان لديَّ لوح فلينٍ غير مستخدمٍ بعد موضوع على الأرض إلى جوار .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 يناير 2022

كيف تتغلب على متلازمة المحتال؟

إن كنت قلقاً بشأن ظهورك بمظهر المحتال؛ فلست وحدك في هذا، فهذا الشعور شائعٌ بين الناس .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 يناير 2022

ما هي نصائح الفلاسفة القدماء حول الإنتاجية؟

قد تبدو الإنتاجية مفهوماً حديثاً، لكنَّ الحقيقة هي أنَّ البشرية كانت مهتمة بهذا الموضوع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 يناير 2022

المرونة والتكيف: مهارات أساسية للنجاح في العمل

تُعرَّف المرونة والتكيف في العمل على أنَّها القدرة على التعامل مع جميع المتغيرات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 يناير 2022

فوائد الخروج وقضاء الوقت في الهواء الطلق

أصبح الخروج من المنزل بعد عامٍ كاملٍ من عمليات الإغلاق المتكرر ومهام العمل عن بُعد أكثر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 يناير 2022

ما الذي يغفله الناس في التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية؟

لا بُدَّ وأنَّك تلقيتَ النصيحة المعروفة حول وضع حدٍّ لساعات عملك إذا كنتَ تعمل من المنزل، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 1 يناير 2022

10 أسباب تجعل السهر في الليل عادة لا بأس فيها

"الشخص الذي يستيقظ باكراً ينجز جميع أعماله". لعلَّك سمعتَ هذا القول مليون مرة، وهناك بعض .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 31 ديسمبر 2021

كيف تفعل ما هو حقيقي لتحقيق أهدافك؟

نحن جميعاً لدينا أهداف نريد تحقيقها، كما أنَّنا جميعاً لدينا مجموعة من القيم التي نحيا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 ديسمبر 2021