أصبح من العسير علينا أن نحقق إنتاجية كبيرة منذ بدء جائحة كوفيد-19، وهو أمر مفهوم؛ حيث أصبح .. المزيد

هل تظن أنَّ تحمُّل المسؤولية الشخصية يسبب المزيد من التوتر والقلق؟ إنَّ العكس هو الصحيح، .. المزيد

هل أنت من النوع الذي يحاول الاندماج في أي مكان؟ وهل يجعلك ذلك تشعر بالقلق أو التوتر؟ إن كانت .. المزيد

لدى الكثير منا ميل لإرضاء للناس يكون جلياً في وظائفنا، فإذا كنتَ شخصاً يأخذ على عاتقه ما .. المزيد

يزدهر أي شيء حينما تعتني به وتوليه اهتمامك؛ لذا إن كنت تريد أن تزدهر وتحقق النجاح، فيجب أن .. المزيد

لا يُعَدُّ الاعتراف بأنَّك مرهق أمراً مُخجِلاً، فهذا يحدث لنا جميعاً في مرحلة ما من مراحل .. المزيد

أن تقول إنَّك متعدد الاهتمامات هو عذر تقدِّمه لترددك، ولتبرر عدم قيامك بأي إجراء أو خطوة .. المزيد

بحسب مدرسة التحليل النفسي، فإنَّ العديد من الأمراض النفسية، والأمراض النفسية العضوية .. المزيد

ما هو أفضل مخطط إنتاجية بالنسبة إليك؟ أهم عامل لتحديد ما يناسبك هو أنت، فلا يوجد مخطط .. المزيد

قد تستيقظ في أحد الصباحات وتشعر بأنَّ كل شيء من حولك لا لون له ولا طعم، وأنَّ كل فعل تقوم به، .. المزيد

انطلاقاً من مبدأ أنَّ كل شيء تتخيله يمكن أن يتحقق، فمن باب أَوْلى التفكير في بلوغ القمة، .. المزيد

يعتقد "بيل غيتس" (Bill Gates) أنَّ عليك توظيف أشخاص كسالى؛ إذ إنَّ من أشهر أقوال "غيتس": "اختر شخصاً .. المزيد