كيف يساعدك التفاؤل على تحقيق الأهداف وتقليل التوتر؟

عموماً، يمكن تعريف التفاؤل على أنَّه الإحساس بالأمل فيما يختص بالمستقبل، أو أنَّه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 5 فبراير 2022

الخروج من منطقة الراحة عن طريق المشي

استيقظتُ في الصباح الثاني من رحلة التخييم، والتي من المُخطَّط لها أن تستغرق أربعة أيام، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 فبراير 2022

كيف تبدأ كتابة اليوميات لتزيد من نجاحاتك في الحياة؟

تُعَدُّ كتابة اليوميات أفضل الطرائق لتخفيف التوتر، واكتساب المزيد من الوضوح وتحسين .. المزيد
clock icon 9 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 فبراير 2022

67 مثال عن نقاط القوة والضعف الشخصية

عند تقدمك إلى أيَّة مقابلة توظيف، لا بُدَّ من أن تُسأَل عن نقاط القوة والضعف في شخصيتك؛ لذا .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 فبراير 2022

كيف تعتز بنفسك؟

تتيح الرعاية الذاتية المناسبة إنجاز كل ما تفعله بفاعلية، سواءً في العمل أم في المنزل أم .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 فبراير 2022

كيف تنشئ خطة عمل؟

يُعَدُّ تنظيم خطة عمل جديدة لمؤسستك كل عام أمراً ضرورياً ورائعاً، وهو حقيقة وحيدة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 3 فبراير 2022

ما هي الغاية من الحياة؟ وكيف تعثر على وجهتك فيها؟

يتساءل معظم الناس، في مرحلة ما عن معنى الحياة، ويحدث ذلك غالباً بالنسبة إلى بعضهم عندما .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 3 فبراير 2022

كيف تتعامل مع زميل عمل دائم التذمر؟

يواجه الجميع باستمرار زميلاً متذمِّراً في مرحلةٍ ما من حياتهم المهنية؛ إذ يطالبونك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 فبراير 2022

كيف نستثمر حب الذات في تحقيق النجاح والسعادة؟

يقول معظم الناس إنَّ شهر شباط (فبراير) هو أكثر الأوقات كآبة في العام؛ حيث يكون اليوم قصيراً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 فبراير 2022

كيف تحافظ على روتينك اليومي؟

كانت هناك لحظة شعرتُ فيها بالإحباط عندما بدأت بتبنِّي الروتين اليومي، وكان ذلك في نهاية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 فبراير 2022

9 نصائح لتحمل المسؤولية عن أفعالك وعيش حياة أكثر سعادة

عندما تتحمل مسؤولية أفعالك، فإنَّك تستعيد السيطرة على حياتك وهذه إحدى أسرع الطرائق .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الانجاز    clock icon 2 فبراير 2022

كيف تستخدم قوة الأسئلة لتعزيز جودة حياتك؟

ما هو لون القميص الذي ترتديه الآن؟
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 فبراير 2022