ما هو الدافع المظلم؟ وكيف يمكنك استخدامه لمصلحتك؟

إنَّني مسترخٍ في المنزل أقوم بأشياء عادية وأتصفح وسائل التواصل الاجتماعي، أمَّا غداً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 29 سبتمبر 2022

أمور يجب أن تتذكرها حتى لا تسبقك الحياة

واحدة من أكبر الخرافات التي تستحوذ عقول الناس هي أنَّه من المفترض أن يحققوا إنجازات معينة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 سبتمبر 2022

أشياء ضرورية لحدوث التغيير

فكِّر في آخر مرة اضطررت فيها إلى إجراء تغيير، فبالنظر إلى العالم الذي نعيش فيه اليوم، ربما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 سبتمبر 2022

كيف نتغلب على ندمنا؟

هل سبق لك أن وجدت نفسك تفكر في "ما كان سيحدث لو...؟"، هذا الصوت في رؤوسنا الذي يرسم سيناريوهات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 سبتمبر 2022

كيف تتنبأ بمستقبلك؟

يوجد فرق بين ما نقوله وما نفعله، وهذا يسمى الواقع، فنحن نقول أشياء كثيرة، مثل: ● "أريد أن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 سبتمبر 2022

أهمية تحديد أولوياتك على الأمد الطويل

توجد عدة طرائق يمكنك من خلالها تحقيق أهدافك، بصرف النظر عن الطريق الذي تسلكه؛ حيث يتعين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 21 سبتمبر 2022

فوائد الكتابة كل يوم في تحسين حياتك

من أهم العادات التي كوَّنتها في حياتي هي الكتابة كل يوم؛ إذ قدَّمت لي عديداً من الأشياء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 سبتمبر 2022

8 حقائق للتخلص من التردد

هل أنت شخص متردد؟ وهل تكره هذا الشعور؟ وتغرق في كثرة التفكير وعادة ما ينتج عن ذلك كثير من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 سبتمبر 2022

أهمية مهارات الحياة وكيفية اكتسابها وأمثلة عنها

يولَد الإنسان صفحة بيضاء كما يقولون، بفطرة سليمة وبديهة حاضرة لتلقِّي المعلومات من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 سبتمبر 2022

نصائح تساعدك على التوقف عن التفكير فيما يعتقده الآخرون عنك

هل تهتم كثيراً بما يقوله الآخرون، أم أنَّك كثيراً ما تفكِّر في أفعال الأشخاص الآخرين؟ لست .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 17 سبتمبر 2022

كل تجربة تستحق عناء المرور بها

هل تشعر بالدافع لتجربة الحياة لأقصى درجة ممكنة؟ وهل تشعر أنَّك بحاجة إلى فعل المزيد في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 سبتمبر 2022

4 أكاذيب تقولها لنفسك عندما تخاف من فعل شيء ما

متى كانت آخر مرة تركت فيها الخوف يتغلب عليك؟ سواء أردنا الاعتراف بذلك أم لا، فإنَّ الخوف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 15 سبتمبر 2022