10 حقائق يجب أن تتذكرها حينما تعاكسك ظروف الحياة

"اليوم عيد ميلادي السابع والأربعين، وأنا أعيد قراءة رسالة الانتحار التي كتبتها في عيد .. المزيد
clock icon 9 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 أكتوبر 2022

الإبداع في كتابة التقارير والمراسلات

تُعَدُّ التقارير الإدارية والمراسلات الفنية ومحاضر الاجتماعات إحدى أهم وسائل قياس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 أكتوبر 2022

10 أشياء يجب أن تتخلص منها بدءاً من الآن

جميعنا نقوم بأشياء في حياتنا يجب أن نتخلص منها على الفور من أجل أن نعيش حياة أكثر سعادة، وأن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 أكتوبر 2022

15 رسالة يجب تذكرها في لحظات الشك الذاتي

لماذا نشعر دائماً بأنَّنا محطَمون ومرهَقون للغاية؟ ولماذا بعد أن نبدأ حياتنا بشغفٍ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 أكتوبر 2022

10 نصائح بسيطة لتبدأ يومك مفعماً بالنشاط

ما زال اليوم في بدايته، لكنَّك شربت كوب القهوة الثاني، ومع ذلك بالكاد يمكنك التحرُّك، ومن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 7 أكتوبر 2022

5 نصائح للتوقف عن الاهتمام بالنقد والإهانات

قد تتأذى مشاعرنا في كثير من الأحيان، بسبب ما يقوله الناس عنا من نقدٍ أو إهانات، فهذا جزء من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 7 أكتوبر 2022

الاعتماد على الذات يؤدي إلى مزيد من اليقين في حياتك

عندما كنت في العشرينيات من عمري، غالباً ما كنت أجد نفسي بلا هدفٍ يُذكَر في الحياة، فقد كنت .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 7 أكتوبر 2022

4 أسرار لتجاوز المواقف الصعبة والأيام السيئة

التجربة الإنسانية مليئة بالحب والعاطفة والإبداع والفرح والتواصل والرحمة والضحك .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أكتوبر 2022

أهمية اتخاذ الخيارات الشجاعة

إذا كنت تريد أن تكون أكثر شَجاعة، فعليك اتخاذ خيارات شُجاعة؛ قد يبدو الأمر بسيطاً جداً، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أكتوبر 2022

كيف تفهم شخصيتك بشكل أعمق؟

من الرائع أن يكون لديك أهداف؛ إذ يحتاج كل شخص إلى أشياء في الحياة لتحقيقها، لكن هل من .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 أكتوبر 2022

4 أمور عليك التخلي عنها لتتمتع بالحرية الشخصية

الحرية الشخصية الحقيقية هي أن تعيش على طبيعتك، وتفعل ما تريد، وتقضي الوقت مع مَن تحب، وهذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 أكتوبر 2022

كيف تتوقف عن التشتُّت الشديد؟

توجد فكرة في الفلسفة الشرقية والغربية مفادها أنَّنا يجب أن نتعلَّم كيفية الاستمتاع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 أكتوبر 2022