5 خطوات لوضع حدود شخصية لنفسك

لنتحدث بصراحة: لن يحترمك أحد أكثر مما تحترم نفسك، لذا إن لم تضع بعض الحدود الشخصية، سيتجاوز .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 فبراير 2020

كيف تتفادى التحول إلى شخصية سامة؟

إنَّ فهم السلوكات السامة هو سرّ عيش حياةٍ تتّسم بعلاقاتٍ صحيّة؛ إذ نكون في وضعٍ أفضل حينما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 فبراير 2020

تطوير الشخصية، تعلّم المواجهة بثبات وشجاعة

تذكّر آخر مرةٍ اضطررت فيها إلى اتّخاذ قرارٍ صعبٍ عندما كنت مضطراً للاختيار بين الخيار .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 فبراير 2020

أهم 5 صفات للشخصية الإيجابية

هل تريد أن تكون ناجحاً وتحقق أهدافك؟ وهل تريد أن تكون سعيداً وإيجابياً؟ يمكنك الوصول إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 19 فبراير 2020

5 سلوكيات عليك تجنبها كيلا تصبح شخصاً ساماً

هل سبق وأن تعاملت مع شخصٍ يجعل يومك بائساً وتعيساً متى ما تكلمت معه؟ يوصَفُ الأشخاص الذين .. المزيد
clock icon 5 دقيقة علاقات    clock icon 18 فبراير 2020

كيف تكون حازماً، طلب ما تريد بصرامة وعدل

بدأ صبر نسرين ينفذ من زميلها أحمد، فقبل بضعة أيّام قلّل من شأنها والآن فعل ذلك مجدّداً، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 16 فبراير 2020

15 حقيقة عن حب الذات يجب على الجميع أن يتذكرها

حبّ الذات لا يعني الاستحمام بماءٍ دافئٍ تعلوه الرغوة فقط، بل يعني النظرة التي ترى بها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 13 فبراير 2020

ماذا يجب عليك أن تفعل عندما تكون غارقاً في ضغوطات ومشاغل الحياة؟

مع كل الاحتياجات والضرورات التي تُفرَض عليك بدءاً من عملك، ومروراً بأسرتك وعلاقاتك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 فبراير 2020

11 نصيحة للتخلص من التفكير في إخفاقات الماضي والتفكير في المستقبل

الإخفاق جزءٌ من الحياة لا يمكن تجنُّبه، لكنَّ الإخفاق لا يُعَدُّ خسارةً إلَّا إذا لم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 فبراير 2020

8 طُرق تزيد حياتك صعوبة أكثر مما ينبغي

يُعدّ حلُّ المشكلات إحدى المهارات المُهمَّة التي يجري تدريسها في جميع أنحاء العالم؛ بيد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 يناير 2020

10 أمور ستهمُّك كثيراً في السنين العشر القادمة

هل يمكنك تخيُّلُ كيف سيكون شكل حياتك بعد مرور 10 سنواتٍ من الآن؟ هذا صعب، أليس كذلك؟ إذ يوجد .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 10 يناير 2020

لماذا لا نكمل ما بدأناه؟

لماذا لا نُكْمِل ما بَدَأنَاه؟ إنَّه سؤالٌ يتبادر إلى عقول الكثيرين، وقليلٌ منهم من يجد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 يناير 2020