8 أمور تعزز دوافعك
نحن من يصنع سعادتنا رغم أنف التحديات. كان عام 2020 من أكثر الأعوام مشقة بالنسبة إلينا جميعاً .. المزيد
17 سبتمبر 2021 
5 صفات يجب علينا أن نتعلمها من الأطفال
هل تريد معرفة أسرار المرونة والقدرة على التكيف والنجاح في الحياة؟ لكي تكون بطلاً، يجب أن .. المزيد
مقتطفات من كتاب الحكمة: الأسس العلمية للحكمة والتعاطف والخصال الحميدة
يشارك ديليب جيستي (Dilip Jeste)؛ أستاذ الطب النفسي وعلم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا-سان دييغو .. المزيد
أهمية بيان المهمة الشخصي
أنشأت الشركات رسائل مهمة لسنوات؛ لتشرحَ من خلالها لماذا تأسست وما الغاية منها، على سبيل .. المزيد
كيف تدافع عن نفسك عندما تواجه تهديداً مباشراً؟
هل سبق لك أن وجدت نفسك متجمداً تماماً في لحظة تريد فيها الدفاع عن نفسك؟ وبعد ذلك، تفكر في كل .. المزيد
كيف تكون على طبيعتك؟
إن أردت معرفة كيفية إعادة تهيئة نفسك لتعيش حياتك بقلق أقل، انظر إلى المواقف من جميع .. المزيد
6 تغييرات إيجابية على سلوكياتك ستغير حياتك بأكملها
سوف نستعرض لك في مقالنا هذا 6 سلوكات للمرونة الذهنية، إن استمريت في تطبيقها، فسوف تغيِّر .. المزيد
الوعي وغموضه (مقتطف من كتاب: الوعي، دليل موجز عن الغموض الجوهري للعقل)
إنَّ تجربتنا في الوعي متأصِّلة في هويتنا لدرجة أنَّنا نادراً ما نلاحظ أنَّ شيئاً غامضاً .. المزيد
كيف تخصص وقتاً لنفسك؟
كلنا مشغولون بسبب مسؤولياتنا في المنزل أم في العمل، إذ يركز الكثير منا على القيام .. المزيد
كيف تزيد فرصك بالنجاح في العام الجديد؟
ربما كنت على استعداد للاستسلام، فقد كان العام السابق قاسياً؛ إذ لعلَّك فقدت وظيفتك أو أحد .. المزيد
5 أسباب تشجعك على طلب المساعدة عوضاً عن تقديمها في العمل
من الطبيعي أن يفكر المؤسسون وأوائل الموظفين الذين عُيِّنوا في شركاتهم على نحو شخصي، فبعض .. المزيد
3 خطوات لإيجاد هدفك في الحياة
عندما بدأت الكاتبة هايلي هوفمان سميث (Haley Hoffman Smith) بنشر محتوى تحفيزي على قناتها على تيك توك .. المزيد