كيف يمكننا إيجاد السعادة؟

أشارت الإحصاءات إلى أنَّ 75% من الأفراد مرحين جداً في حياتهم الشخصية، لكن عندما سألوهم عن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 25 أبريل 2024

بناء شبكة العلاقات المهنية أهميتها وفائدتها ومراحل عملها

ازدادت أهمية شبكة العلاقات المهنية في تحقيق النجاح والتقدم المهني في ظل التنافسية .. المزيد
clock icon 11 دقيقة التطور المهني    clock icon 19 أبريل 2024

8 نصائح لتجنب العيش بتعاسة

يجد بعضهم الحياة صعبة جداً، ويعتقدون أنَّ ثمة كثيراً من الأشياء التي لا يجب عليهم القيام .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 17 أبريل 2024

11 استراتيجية للتوقف عن القلق

يقول الكاتب الأمريكي "مارك توين" (Mark Twain): "أنا رجل عجوز، وقد قلقتُ بشأن كثير من المشكلات التي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة القلق    clock icon 16 أبريل 2024

25 فكرة للاستمتاع بالعيد

قد تكون الأعياد مضنية، فتزداد قائمة مهامك وتنفق مزيداً من المال أكثر ممَّا خططت له، ربما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإسلام    clock icon 5 أبريل 2024

دور الامتنان في تحقيق السعادة

يقول الفيلسوف "وليم بن" (William Penn): "يكمن سر السعادة في إحصاء النِّعم في الوقت الذي يركز فيه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 3 أبريل 2024

7 عناصر أساسية لتحقيق السعادة

بات تحقيق السعادة عملية معقَّدة في ظل انتشار مفاهيم المساعدة الذاتية في العصر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 31 مارس 2024

6 نصائح لتحافظ على إيجابيتك

يؤثر موقف الإنسان وحالته المزاجية في بداية النهار في جودة اليوم بأكمله؛ إذ يعيش الفرد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 27 مارس 2024

7 نصائح تساعدك على الشعور بالامتنان لتغيير حياتك

هل أنت واحد من هؤلاء الذين يتذمرون طوال الوقت؟ وهل تشعر بعدم الرضى مهما يكن ما تفعله، ومهما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 21 مارس 2024

5 خطوات لتجاوز المشاعر المحبطة

يقول الشاعر "هنري وادزورث لونجفيلو" (Henry Wadsworth Longfellow): "في نهاية الأمر، أفضل شيء يمكن للمرء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 مارس 2024

6 نصائح تساعدك لتكون إيجابياً

تبيَّن في إحدى التجارب المذهلة التي أُجرِيَت على الماء أنَّ إلقاء كلمات إيجابية أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 15 مارس 2024

أهمية الامتنان في الحياة

نعلم جميعاً أنَّنا يجب أن نكون ممتنين وشاكرين للنِعَم التي لدينا، كما نسمع دوماً أنَّنا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 مارس 2024