الأسرة والمجتمع

مقالات تختص بالأسرة والعلاقات الزوجية وتربية الطفل وتنمية المجتمع

ممارسات تؤدي إلى تدمير الصداقات، وكيفية تفاديها

تُعد الصداقات مساحة تنمو فيها أرواحنا قبل كلماتنا، لكن هناك ممارسات تؤدي إلى تدمير هذه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 5 ديسمبر 2025

التغذية والرعاية الصحية المتكاملة للمراهق: الأساس لصحة ونمو متوازن

تُعد مرحلة المراهقة من أهم المراحل العمرية التي يمرُّ بها الإنسان؛ إذ تتسم بنمو جسدي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة المراهقة    clock icon 4 ديسمبر 2025

كيف تعرف نوايا شخص؟ دلائل تكشف الصديق الحقيقي من المزيف

تمتلئ العلاقات الإنسانية بالرموز والإشارات الخفية؛ فالكلمات وحدها لا تكفي لفهم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 3 ديسمبر 2025

كيف تنظِّمين نوم طفلك المصاب بفرط الحركة؟ نصائح فعالة

هل سبق وأن لاحظت أنَّ طفلك المصاب بفرط الحركة عند الأطفال، يجد صعوبة في النوم رغم جهوده؟ قد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 3 ديسمبر 2025

حقوق المراهق والقوانين: التعليم، والعمل، والموافقة والخصوصية

تُعد مرحلة المراهقة فترة مفصلية في حياة الفرد، فهي تجمع بين النمو الجسدي والعاطفي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة المراهقة    clock icon 2 ديسمبر 2025

كيفية التعامل مع الغيرة في الصداقات بطريقة ذكية وصحية

قد تكون الصداقة ملاذنا الآمن ومصدر دعمنا، لكن حتى العلاقات الأكثر متانة لا تخلو من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 30 نوفمبر 2025

الصحة النفسية للمراهق: المشكلات الشائعة وخطوات الدعم النفسي الفعال

تمثل الصحة النفسية للمراهق جانباً أساسياً في بناء شخصيته واستقراره العاطفي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة المراهقة    clock icon 30 نوفمبر 2025

العتاب ليس معركة: كيف تجعل شريكك يصغي إليك بقلبٍ مفتوح؟

تخيَّل آخر ليلةٍ احتدَّ فيها النقاش بينكما، جملة تبدأ بـ «أنت…» فتُغلق .. المزيد
clock icon 5 دقيقة العلاقات الزوجية    clock icon 29 نوفمبر 2025

كيف تتغلبين على خوف الأطفال من النوم في الظلام؟ نصائح فعالة

هل لاحظتِ أنَّ طفلكِ يرفض النوم بمفرده عندما تُطفئين الأضواء؟ إنَّ خوف الأطفال من النوم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 28 نوفمبر 2025

العلاقات الرقمية أم الواقعية: كيف تحقق التوازن بين العالمين؟

نحن نتحدث كل يوم أكثر، لكن نشعر بالقرب أقل. بين شاشات الهواتف ورسائل التطبيقات، تبدو .. المزيد
clock icon 6 دقيقة علاقات    clock icon 27 نوفمبر 2025

آداب المائدة: 7 مبادئ أساسية يجب أن يعرفها طفلك

لا تقلُّ آداب المائدة أهمية عن مهارات الحياة الأساسية واحترام الآخرين؛ لأنَّ المجتمعات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 24 نوفمبر 2025

التخلص من مشاعر الخذلان بعد الفراق: خطوات عملية

الفراق تجربة مؤلمة، ويزداد ثقلها عند اقترانها بالخذلان؛ إذ تهز الثقة بالنفس وتشوش قدرتك .. المزيد
clock icon 6 دقيقة علاقات    clock icon 23 نوفمبر 2025