6 فوائد رائعة للاستحمام البارد ستغير حياتك

الاستحمام بالماء البارد صباحاً قادر على أن ينقل الشخص من حالة الخمول إلى النشاط والشعور .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 نوفمبر 2023

4 نصائح لتنجح في سباق الحياة

الحياة سباق طويل الأمد تكون فيه بمنافسة دائمة مع نفسك، ولكي تخرج من هذا السباق منتصراً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 25 نوفمبر 2023

شروط الدراسة في أمريكا: التكاليف والرواتب والمستقبل

هل تحلم بالسفر إلى عوالم جديدة واكتشاف ثقافات مختلفة؟ وهل تبحث عن فرصة لتحقيق طموحاتك .. المزيد
clock icon 12 دقيقة التعليم    clock icon 19 نوفمبر 2023

شروط الدراسة في هولندا: التكاليف والرواتب والمستقبل

هولندا هي إحدى الوجهات الشهيرة للدراسة في أوروبا؛ إذ توفِّر فرصاً تعليمية ممتازة وبيئة .. المزيد
clock icon 10 دقيقة التعليم    clock icon 17 نوفمبر 2023

دراسة الماجستير في فرنسا: التكاليف والشروط والرواتب والمستقبل

فرنسا، تلك الدولة الساحرة الموجودة في غرب أوروبا، هي إحدى أبرز الوجهات السياحية .. المزيد
clock icon 11 دقيقة التعليم    clock icon 15 نوفمبر 2023

هل الفلسفة مهمة في الحياة؟

الفلسفة هي مجال دراسة متعدِّد الأوجه ومعقَّد يتحدى تعريفاً بسيطاً ومقبولاً عالمياً، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 11 نوفمبر 2023

7 أشياء تجعلك مجرد شخص عادي

ثمَّة خيط رفيع يفصل بين أن تكون طبيعياً ومجرد شخص عادي؛ فأن تكون طبيعياً هو أمر جيد بالطبع؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 4 نوفمبر 2023

10 طرق بسيطة للتخلص من رتابة الحياة اليومية

من الطبيعي أن يخضع الإنسان للروتين، ويعيش وفق نمط ثابت يتكرر مرة تلو أخرى طوال حياته دون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 4 نوفمبر 2023

10 طرق لعيش حياة صحية

لا يتوقف الأهالي والأصدقاء عن التدخل في حياتك وقراراتك وأفعالك، ناهيك عن تأثير وسائل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 1 نوفمبر 2023

3 طرق غير مألوفة تغير بها حياتك

يشعر الجميع في أول يوم في السنة بحماسة كبيرة وطموحٍ عالٍ لتحقيق الأهداف، ويضعون نيات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 26 أكتوبر 2023

4 خطوات لإضفاء المرح على الحياة

تكمن المشكلة في الحالات السابقة في أنَّك تحاول أن تكون منتجاً في أثناء ممارسة نشاطات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 18 أكتوبر 2023

التغلب على العادات المدمرة بمراقبة الذات

لقد اكتشفتُ علاجاً قوياً لعادات التدمير الذاتي، وهو علاج بسيط جداً لدرجة أنَّني تساءلت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 15 أكتوبر 2023