فكِّر في آخر مرة اضطررت فيها إلى إجراء تغيير، فبالنظر إلى العالم الذي نعيش فيه اليوم، ربما .. المزيد

هل تشعر بالدافع لتجربة الحياة لأقصى درجة ممكنة؟ وهل تشعر أنَّك بحاجة إلى فعل المزيد في .. المزيد

من أصعب الأسئلة في الحياة هو سؤال "ماذا تريد أن تفعل في حياتك؟" خاصة عندما لا تكون لديك فكرة .. المزيد

عندما يشرع معظم الناس في تغيير حياتهم، فإنَّهم غالباً ما يركزون على الأشياء الظاهرية، .. المزيد

جميعنا نعلم أنَّ لا شيء يدوم إلى الأبد؛ إنَّها حقيقة من حقائق الحياة التي وجهت تطور .. المزيد

يقول الشاعر اليوناني "أرخيلوخوس" (Archilochus): "نحن لا نرتقي إلى مستوى توقعاتنا؛ بل نتراجع إلى .. المزيد

لنتمكَّن من تحفيز مجموعة من المتدربين في الدورة، الذين كنَّا ندرِّبهم أنا وزوجتي "آنجل" .. المزيد

التغيير أمر لا بدَّ منه، لكنَّ هذا لا يعني أنَّه يتم دوماً بسهولة، فعلى الرَّغم من كوننا .. المزيد

التغيير أمر لا مفر منه، أمَّا التطور فهو اختياري؛ فإمَّا أن تتحرك للأمام، أو أن ترجع .. المزيد

يمكن أن يكون التغيير صعباً جداً، فإذا شعرت بأنَّك عاجز أو تحتاج إلى بعض التغيير في حياتك، .. المزيد

يصعب بناء روتين يعزز إنتاجيتك؛ إذ يجب أن تكون أكثر موثوقية وتتحمل مسؤولية نفسك، لكن من .. المزيد

هل حاولت يوماً أن تكتسب عادةً جديدةً ثم بعد أيامٍ أو أسابيعَ أو أشهرَ قليلةٍ وجدت أنَّك .. المزيد