أسرار الصحة وطول العمر: تأثير الحياة الاجتماعية والتغذية

قد لا تعلم ذلك، لكن يوجد بعض الأماكن في عالمنا يعد العيش فيها لمدة قرن كامل أمراً عادياً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 يونيو 2024

أفضل أنواع السمك الأكثر فائدة للصحة

يُعدُّ تناول السمك بانتظام جزءاً أساسياً من نظام غذائي صحي ومتوازن، وذلك لغناه بالعناصر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 27 يونيو 2024

هل تتسبب زراعة الأعضاء بتغيير شخصية متلقيها؟

زراعة الأعضاء هي أعجوبة طبية أحدثت ثورة في علاج فشل الأعضاء النهائي، مما يوفر للمرضى فرصة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 يونيو 2024

ما هو الأكل الواعي وكيف يتم ممارسته؟

في خضمِّ صَخَبِ الحياة، قد ننسى أحياناً أن نُولي اهتماماً كافياً لعملية الأكل، فنتناول .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 21 يونيو 2024

الدماغ تحت النار: عواقب التعرض للحرارة الزائدة

شهد صيف عام 2023 ارتفاعاً قياسياً في درجات الحرارة، فسجَّل هذا العام أكثرَ الأيَّامِ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 14 يونيو 2024

مرض التصلُّب العصيدي: أسبابه وأعراضه وعلاجاته

تصلُّب الشرايين أو ما يُعرف بالتصلُّب العصيدي هو مرض يصيب الشرايين، وينطوي على تراكم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 يناير 2024

النوبة القلبية وطرق علاجها

تحدُث النوبة القلبية المعروفة باسم "احتشاء عضلة القلب" عندما يُسَدُّ تدفق الدم الذي ينقل .. المزيد
clock icon 7 دقيقة أمراض القلب    clock icon 23 يوليو 2023

أمراض القلب لدى النساء: هل تلعب المياه الغازية والعصائر دوراً في ذلك؟

تشير الأبحاث الجديدة إلى أنَّ احتساء المشروبات السكرية باستمرار يؤدي إلى إحداث مقاومة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة أمراض القلب    clock icon 26 نوفمبر 2022

أهم المعلومات حول الأدوية القلبية

لا بدَّ أنَّنا جميعاً سمعنا بمصطلح "احتشاء العضلة القلبية" أو ما يسمونه الناس بالجلطة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة أمراض القلب    clock icon 24 نوفمبر 2022

أهمية التمارين الرياضية لصحة القلب

تتوالى الفوائد الجمَّة للتمرينات الرياضية على صحتنا، ومنها على سبيل المثال لا الحصر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رياضة    clock icon 9 نوفمبر 2022

معلومات حديثة عن الأمراض القلبية

تُعَدُّ الأمراض القلبية واحدةً من الأسباب الرئيسة لوفاة البالغين عالمياً، وتزداد لسوء .. المزيد
clock icon 3 دقيقة أمراض القلب    clock icon 12 سبتمبر 2022

4 حقائق صعبة ستجعلك شخصاً أقوى

جميعنا أشخاصٌ رائعون، ونحاول إيجاد طريقنا في الحياة، ونسعى يومياً إلى فهم أفضل معنى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 29 يونيو 2022