7 فوائد صحية لسمك السلمون

سمك السلمون أحد أنواع الأسماك البحرية التي تنتمي لفصيلة أسماك التروتة، وتعيش أسماك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 21 يونيو 2018

7 نصائح للتخلّص من الوزن الزائد بعد عيد الفطر

يتّبع الإنسان خلال شهر رمضان المبارك وعيد الفطر بعض العادات الغذائيّة الخاطئة التي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 18 يونيو 2018

7 نصائح مهمة لتتجنب زيادة الوزن في عيد الفطر

يعاني أغلب الأشخاص من الوزن الزائد بعد انقضاء أيام عيد الفطر المبارك، وذلك نتيجة تناولهم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة البدانة    clock icon 17 يونيو 2018

10 أطعمة تتسبّب في حرقة المعدة تجنب تناولها في العيد

حرقة المعدة هي حالة صحيّة شائعة الحدوث خلال الأعياد، وغالباً ما تكون عرضية عابرة تتمثّل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 17 يونيو 2018

كيف تتفادى زيادة الوزن خلال عيد الفطر

خلال عيد الفطر تكثر دعوات الغداء والعشاء وتكثر الزيارات بين الناس وكل هذا يتسبّب في تناول .. المزيد
clock icon 2 دقيقة البدانة    clock icon 17 يونيو 2018

للمرأة: نصائح غذائية في عيد الفطر

خلال العيد تتعرّض معظم السيدات لمشاكل صحية أبرزها التخمة وعسر الهضم وزيادة الوزن، حيث .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 17 يونيو 2018

7 نصائح لقضاء عيد الفطر بسعادة وراحة نفسيّة

يفتقد العديد من الأشخاص متعة الاستمتاع بعيد الفطر المبارك نتيجة الضغوط النفسيّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 16 يونيو 2018

فضائل عيد الفطر المبارك: سننه وأهم فوائده

يأتي عيد الفطر المبارك عقب انتهاء شهر رمضان المبارك، ويعتبر هذا العيد من أكثر المناسبات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 16 يونيو 2018

مظاهر عيد الفطر حول العالم

بالرغم من طقوس عيد الفطر الموحدة في مختلف أنحاء العالم، إلّا أنّ هناك بعض المظاهر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 15 يونيو 2018

طرق تحضير حلويات عيد الفطر المعمول بالتمر والجوز

يتميّز عيد الفطر بطقوسهِ المميزة وحلوياته التقليديّة الشهيرة التي تُحضر بطرقٍ مميزة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الطبخ    clock icon 15 يونيو 2018

ماهي سنن عيد الفطر المبارك؟

يأتي عيد الفطر في اليوم الأول من شهر شوال وعقب انتهاء شهر رمضان شهر الصيام والتقوى، هذا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 15 يونيو 2018

وصفات لتحضير حلويات عيد الفطر المُبارك

يتميّز عيد الفطر بحلوياتهِ التقليديّة اللذيذة التي لا تكتمل فرحة العيد بدونها، لهذا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الطبخ    clock icon 14 يونيو 2018